Влаштування дружин на емоції Ключ до вирішення подружніх розбратів

Нове дослідження виявило докази того, що дружини беруть на себе ініціативу у подоланні шлюбних конфліктів.

Дослідники виявили, що, хоча обидва подружжя могли однаково охолонути під час конфліктів, емоційна регуляція чоловіків мало чи взагалі не впливала на довгострокове задоволення в шлюбі.

"Що стосується управління негативними емоціями під час конфлікту, дружини справді важливі", - сказала психолог Ліан Блок, доктор філософії, провідний автор дослідження.

Як повідомляється в журналі Емоції, Блох та його колеги-дослідники проаналізували на відеозапис взаємодію понад 80 гетеросексуальних пар середнього та старшого віку, зосередившись на тому, як вони оговтувалися від розбіжностей.

Слідчі виявляли, що раз за разом вони виявляли, що шлюби, в яких дружини швидко заспокоювались під час суперечок, в кінцевому підсумку виявляються найщасливішими, як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.

“Такі емоції, як гнів і презирство, можуть здатися дуже загрозливими для пар. Але наше дослідження показує, що якщо подружжя, особливо дружини, можуть заспокоїтись, їх шлюби можуть продовжувати процвітати », - сказав Блох.

Хоча прийнято вважати, що жінки відіграють роль доглядача та миротворця у відносинах, дослідження є одним із перших, хто виявляє цю динаміку в дії протягом тривалого періоду часу.

Результати показують, що зв’язок між здатністю дружин контролювати емоції та вищим рівнем задоволеності подружжям був найбільш очевидним, коли жінки використовували «конструктивне спілкування», щоб загартувати розбіжності.

"Коли дружини обговорюють проблеми та пропонують рішення, це допомагає парам вирішувати конфлікти", - сказав психолог UC Berkeley Роберт Левенсон, доктор філософії, старший автор дослідження.

«За іронією долі, це може не спрацювати так добре для чоловіків, яких дружини часто критикують за те, що вони занадто швидко перейшли в режим вирішення проблем».

Дослідження є одним із кількох, які розглядають внутрішню роботу довготривалих шлюбів.

Учасники є частиною когорти з 156 гетеросексуальних пар в районі затоки Сан-Франциско, стосунки яких Левенсон та його колеги досліджують з 1989 року.

Кожні п’ять років пари приїжджають до лабораторії Левенсона в Берклі, щоб повідомити про своє задоволення від подружжя та обговорити конфліктні ситуації у своїх стосунках.

Дослідники кодують свої розмови на основі міміки, мови тіла, тембру голосу та теми обговорення.

У цьому останньому погляді на емоційні сили, що виникають у тривалих шлюбах, дослідники визначили найбільш негативні піки в розмовах пари та визначили час, скільки часу знадобилося подружжю для відновлення, виходячи з мови їх тіла, міміки та емоційних та фізіологічних реакцій.

Клаудія Хаазе, доктор філософії, співавтор дослідження та доцент кафедри людського розвитку та соціальної політики в Північно-Західному університеті, зазначила, що вік також може відігравати певну роль у взаємодії пар при виникненні конфліктів.

"Подружжя середнього та старшого віку в нашому дослідженні виросли у світі, який по-різному ставився до чоловіків та жінок", - сказала вона. "Буде цікаво подивитися, як ця гендерна динаміка відіграється у молодих пар".

Джерело: UC Berkeley