Партнер може не усвідомлювати, що Mate приховує емоції

Нові дослідження показують, що ми можемо не розуміти свого партнера так добре, як ми думаємо.

Зокрема, психологи з Вашингтонського університету в Сент-Луїсі визначили, що навіть найвідданіші пари у тривалих ексклюзивних стосунках часто не виявляють тактики, яку використовує їхній партнер, щоб уникнути емоційних проблем.

"Щасливі пари бачать своїх партнерів у більш позитивному світлі, ніж менш щасливі пари", - сказала Ламес Елдесукі, провідний автор дослідження та докторант з психологічних та мозкових наук у Вашингтонському університеті.

"Вони схильні недооцінювати, як часто партнер придушує емоції, і переоцінювати здатність партнера бачити яскраву сторону проблеми, яка в іншому випадку може викликати негативні емоції".

Опубліковано в Журнал особистості, дослідження досліджує, наскільки точними та упередженими парами знайомств є оцінка особистісних характеристик, що відображають способи управління своїми емоціями.

Дослідники зосередилися на двох механізмах подолання, які важко виявити через відсутність пов'язаних із ними візуальних сигналів: виразне придушення (стоїчне приховування емоцій за спокійним і тихим обличчям до покеру) та когнітивна переоцінка (зміна точки зору, щоб побачити срібну підкладку за погана ситуація).

Інші висновки включають:

• пари, як правило, здатні судити про закономірності регулювання емоцій своїх партнерів з деяким ступенем точності, але дещо менш точні при оцінці переоцінки, ніж придушення;
• жінки бачать своїх партнерів у більш позитивному світлі, ніж чоловіки, переоцінюючи здатність своїх партнерів дивитися на світлу сторону;
• якщо хтось загалом більш емоційний, його романтичний партнер вважає, що він рідше приховує емоції;
• якщо хтось часто висловлює позитивні емоції, такі як щастя, їхній романтичний партнер вважає, що вони використовують переоцінку більше, ніж насправді.

Співавторство доктора Теммі Інгліш, доцента кафедри психології Вашингтонського університету та д-ра Джеймса Гросса, професора психології Стенфордського університету, дослідження базується на заповнених анкетах та інтерв’ю зі 120 гетеросексуальними парами, які відвідують коледжі в Північній Каліфорнії.

Учасники віком від 18 до 25 років були набрані в рамках більш масштабного дослідження емоцій у близьких стосунках. Кожна пара зустрічалась ексклюзивно більше шести місяців, а деякі разом - чотири роки.

У попередньому дослідженні English та Gross виявили, що чоловіки частіше, ніж жінки, застосовують придушення зі своїми партнерами, і що постійне використання придушення емоцій може завдати шкоди довгостроковій якості відносин.

"Придушення часто вважається негативною рисою, тоді як переоцінка вважається позитивною рисою через різницевий вплив цих стратегій на емоційний добробут та соціальні відносини", - сказав Англійська.

"Наскільки добре ви можете судити про чужу особистість, залежить від ваших особистих навичок, ваших стосунків із людиною, яку ви судите, і особливостей, які ви намагаєтесь судити", - додав Англійська.

"Це дослідження припускає, що придушення може бути легшим для оцінки, ніж переоцінка, оскільки придушення забезпечує більше зовнішніх сигналів, таких як поява стоїчного".

Джерело: Вашингтонський університет у Сент-Луїсі