Нова стратегія боротьби з депресією підлітків, самогубством

Експерти кажуть, що побудова стосунків та підкреслення міцних зв’язків із сім’єю, школами та громадою є ключовими стратегіями захисту від депресії та суїциду підлітків.

Зв'язки є важливими, оскільки новий документ повідомляє, що депресія та самогубство "хитро переплітаються серед підлітків".

Дослідники кажуть, що нелікована депресія є однією з основних причин самогубства підлітків, а ознаки депресії також можуть бути попередженням про те, що підліток замислюється про самогубство. У новій статті в журналі Дослідник профілактики, Дослідники Університету Цинциннаті описують, як позитивні зв’язки можуть допомогти компенсувати ці трагедії.

Дослідники UC д-р. Кіт Кінг, професор зміцнення здоров'я, та Ребекка Відурек, доцент кафедри зміцнення здоров'я, обговорюють зв'язок між депресією підлітків та самогубством, розглядаючи три конкретні категорії, які є попереджувальними ознаками:

• Попереджувальні знаки поведінки - риси, які підлітки можуть проявляти при роздумах про самогубство, включають труднощі зі сном або надмірний сон; зміни у навчальних показниках; втрата інтересу до колись приємних видів діяльності; роздача заповітних надбань; висловлення думок про смерть або самогубство;
• Словесні попереджувальні знаки - словесні висловлювання включають: "Я хочу померти;" «Я більше не хочу бути тягарем; «Моїй родині було б краще без мене»;
• Стресові життєві події - Травматична подія для підлітка, така як розрив відносин, розлучення батьків або втрата коханої людини.

Кінг та Відурек також зосереджуються на національних дослідженнях, які виявляють, що геї, лесбіянки, бісексуали чи транссексуали підлітки мають підвищений ризик депресії та самогубства. Ці фактори ризику можуть відображати відсутність систем підтримки та соціального прийняття, а також більшу ізоляцію серед однолітків для цих груп.

Дослідники UC кажуть, що створення міцних зв’язків з родиною, школами та громадою є ключовим фактором захисту від депресії та самогубства підлітків.

"Дослідження чітко вказують, що сімейний зв’язок допомагає запобігти самогубству підлітків, навіть якщо підлітки соціально ізольовані від однолітків", - пишуть автори.

Вони додають, що, оскільки підлітки проводять таку кількість часу в школі, школи повинні прийняти програми профілактики та втручання, які включають освіту, програми раннього виявлення та подальшого спостереження для боротьби з депресією та самогубством підлітків.

"Як показують дослідження, ключовим компонентом ефективної профілактики депресії / суїциду є розвиток позитивних соціальних та емоційних зв'язків серед підлітків та підтримуючих дорослих", - підсумовують автори статті.

"Таким чином, досягнення підлітків, позитивно пов'язаних з позитивними людьми та позитивними ситуаціями, повинно залишатися метою".

Джерело: Університет Цинциннаті