Страх перед можливим стати / бажаючи стати трансгендером

з США> Привіт, мені 14-річна дівчинка, і я була б дуже вдячна, якщо б ви мені допомогли. Протягом останніх кількох днів я ледве працював, і все, що я хочу, - це бути знову щасливим. Я хочу знову почуватися нормальним 9-класником.

В основному, я страждав від "рецидиву" ГОКД кілька днів тому, і з якихось причин, що спіраллю в мене здивувався, "а що, якщо я маю ці думки, тому що хочу стати чоловіком?" З тих пір я переживаю жах, я на перешкоді, і за останні три дні у мене було два напади паніки. Ось що я відчував:

• Серцебиття / напади паніки
• Настирливі думки, наприклад (я хочу бути чоловіком, ти не дівчина) - це мене найбільше лякає
• Дурні думки, якщо я хочу думати: «Я не хочу бути чоловіком», це натомість вийде як «Я не хочу бути дівчиною»
• Втрата потягу до людей, яких я колись визнав надзвичайно привабливими
• У мене немає депресії (я думаю), але я відчував себе дуже засмученим, пригніченим і не бажаючи навіть залишати своє ліжко
• коли я дивлюся на свої фотографії чи дивлюся в дзеркало, я постійно думаю: "а якщо це не я? Що робити, якщо я більше не хочу бути дівчиною? "
• Якщо я уявляю себе з хлопцем, який мені подобається / я вважаю привабливим, я “змінююся” і маю мужні риси

Ці думки викликають у мене надзвичайне занепокоєння і зупиняють бажання їсти, спати і взагалі бути поруч з людьми
Будь ласка, якщо ви можете мені допомогти, я був би вдячний, я чув про терапію КПТ при ОКР, але я не впевнений, чи є у мого терапевта, чи вона спеціалізується на подібних справах. Я просто хочу знову жити нормальним життям. Дякую

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

В: Те, що ви описуєте, - це напружений епізод чоловічої / жіночої статі HOCD. У цій формі ОКР сприйняття людиною маскулінності чи жіночності є дуже стеротиповим. Будь-яке відхилення від стереотипу в мисленні людини (а більшість із нас відхиляється) викликає ОКР.

CBT Theapy, як правило, вважається терапевтичним втручанням, яке вибирають у цій ситуації. Це допомагає людині впоратися зі своїми спотвореними переконаннями щодо статі та вчить інструментам для зупинки думок.

У 14 років нормально задавати питання про свою сексуальність. На жаль, форма, яку приймає ваш допит, робить вас нещасними. CBT допоможе вам повернутися до звичайного підліткового дослідження того, ким ви є.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі