Розчавити тестя

Привіт. Ми з чоловіком завжди мали проблеми з його батьками. У якийсь момент у мене почали розвиватися почуття до свого тестя. Ми загравали один з одним, але нічого не сталося. Очевидно, ми не можемо бути разом. Я відчуваю, ніби я вчинив сварку в сім'ї, тому що я був таким ненависним до свекрухи з-за ревнощів. Вона дещо складна людина, але я, безумовно, зіграв велику роль. Я відчуваю, ніби люблю свого чоловіка, і у нас є дитина разом. Він вважає, що проблема в його батьках. Я не хочу залишати його. Чи слід говорити правду про свої почуття, щоб він міг пробачити родину? Або це може погіршити ситуацію?


Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-12-4

А.

Ваші почуття саме такі - ваші. Флірт - це одне, але сказати, що ви відчуваєте романтичні почуття до тестя, оскільки спосіб пояснити свою ненависть до свекрухи, не допоможе. Подумайте про динаміку. Ваш чоловік не буде з вами задоволений, ваш тесть як мінімум збентежиться, а свекруха виправдано розсердиться. Нічого доброго з цього не може вийти, що я бачу. Ваше розуміння того, що це може погіршити ситуацію, є правильним.

Мати почуття до свого тестя, за якими ніколи не реагували, - це не більше фантазії. Виявлення їх в ім’я того, як допомогти вашому чоловікові пробачити родину, швидше за все, не допоможе і, швидше за все, погіршить ситуацію. Замість того, щоб виявляти ілюзію, яка не має ніякого значення для зцілення, я волів би бачити, що ви робите єдине, що насправді залежить від вас: знайдіть спосіб бути добрим, а не ненависним до своєї свекрухи. Тут ви дійсно можете зробити щось корисне для всіх. Правда у ваших почуттях полягає в тому, що ви погано ставитеся до свекрухи, тому що у вас на думці вигадана історія про свого тестя. Ви поводитеся з нею таким ненависним чином через фантазію. Чому б не піти більш зрілим шляхом і не знайти спосіб не сприяти болю в сім'ї?

Важка робота, яку ми часто маємо перед собою, полягає у розвитку співчуття до тих, з ким важко бути. На цьому шляху я рекомендую вам медитацію любовної доброти. LKM, як відомо, або медитація Метта була розроблена для ситуації, в якій ви перебуваєте. Є люди, яких ми любимо, і люди, з якими нам важко. Цей стиль медитації може просто допомогти позбавити частину ненависті. Ось керівництво до цієї та інших медитацій для співчуття.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @


!-- GDPR -->