Що говорити, коли подруга називає себе жиром

У кожного є ті дні, коли вони просто не почувають себе добре. Особливо, якщо мова йде про те, як вони виглядають. Ми часто ставимося до себе з приводу своїх виступів. Іноді це через наш зріст - ми занадто високі або занадто короткі. Це може бути через наші зуби. Можливо, ми відчуваємо, що вони занадто криві або жовті. Є навіть випадки, коли ми можемо отримати, як звучать наші голоси чи те, як виглядають наші руки. І багато разів ці проблеми з низькою самооцінкою виникають із того, як ми відчуваємо свою вагу. Хоча хлопці мають ці проблеми, найчастіше виявляється, що жінки найважче ставляться до своєї ваги. Коли “тіло для картини ідеально” вискакує скрізь, де ми звертаємось, від Інтернету до журналів, які ми читаємо, важко не стати трохи незахищеними, якщо ми не схожі на ці моделі.

Можливо, раніше ви чули, як ваша дівчина називала себе товстою. Можливо, ви чули це кілька разів. Можливо, вона висловила, наскільки вона ревна до іншої дівчини і наскільки худа. Як вона відчуває себе неадекватною навколо себе чи навколо оточуючих, які можуть здатися худшими за неї.

Це відбувається постійно.

Але що ми можемо з цим зробити?

Як її партнер, ви можете занепокоїтись тим, як вона веде розмову над собою над такими речами, як вага.

Це може стрессити вас.

Знову ж таки, що ви можете з цим зробити?

Хоча це і не просто, є багато різних речей, які ви можете зробити, щоб підняти довіру своєї дівчини.

Хто вони? Ну, просто продовжуйте читати, щоб дізнатися.

Не погоджуйтеся

Що хоче хтось, коли почуває себе невпевнено? Перевірка. Кожен хоче відчути, що їхня думка, особливо щодо них, має значення. Коли ви визнаєте їх недійсними і те, що вони говорять про їх вагу, ви лише збираєтеся їх загнати, щоб вам не повірили. Звичайно, це не говорить про те, що ти повинен погоджуватися зі своєю дівчиною, коли вона називає себе товстою. Ви просто хочете сидіти, слухати і ніколи не погоджуватися. Тоді ви можете працювати звідти. Нехай вона подумає про це. Вона це оцінить. Ми обіцяємо.

Перелічіть хороші речі про їхнє тіло

Тому вона не відчуває себе через свою вагу. Зрозуміло. Але саме там ти заходитьш і починаєш перелічувати всі речі, які ти любиш про її тіло. Нагадайте їй, чому ви вважаєте, що вона гарна. Дайте їй знати саме, що вас збуджує. Це почне почати підвищувати її самооцінку, навіть якщо це просто небагато. І не зупиняйтеся відразу. Кажіть їй щодня речі, які ви любите про її тіло.

І хороші речі про їхнє тіло

І важливо нагадати їй, що її тіло - це не все, чого вона варта. Нагадайте їй, наскільки вона розумна, у чому вона гарна і що робить правильно в житті. Це зніме негативний фокус її тіла. Вона почне думати: "Ну, може, я відчуваю себе трохи пухким, але принаймні я особлива у всіх цих інших способах".

Заспокойте її

Запевни її, що ти любиш її так само, як вона є. І щоб у кожного були дні, коли вони не почуваються добре у своєму тілі. Щоб вона не одна. І навіть якщо вона відчуває себе таким чином, це не означає, що вона буде відчувати себе так назавжди. У неї може просто бути вихідний день. Скажіть їй, що вона красива і кохана. Заспокоєння тут є ключовим.

Відноситься до неї

Це може допомогти навіть безмірно дати їй знати, що у вас є дні, коли ви також не відчуваєте себе комфортно у власному тілі. Іноді ви хочете, щоб ви могли щось змінити про себе. Це допоможе їй зрозуміти, що вона не одна.

Надайте продуктивні параметри

Тепер ви хочете бути дуже уважними щодо цього. Ви не хочете просто вибухнути: "Ну, якщо ви думаєте, що ви товсті, чому б не поступити у спортзал?"

Це лише посилить думку в її голові, що їй потрібно схуднути.

Натомість обережно виховуйте такі речі, як тренування та здорове харчування. Зробіть здається, що це щось, що ви хочете зробити, і запитайте, чи не хотіла вона приєднатися до вас у цих речах.

Зробіть її відчувати себе сексуальною

Спробуйте взяти її, щоб зробити щось особливе. Купіть їй форму влесливого вбрання та оберігайте її, коли вона надіне його. Попросіть її надіти улюблений макіяж і взяти її на супер романтичне побачення. Компліментуйте їй якомога частіше. Дійсно дайте їй знати, що ви думаєте, що вона сексуальна! Це допоможе їй відчути себе більш впевненою та коханою. Незабаром її вага почне не так сильно мати значення, адже вона знає, що ти її любиш і знайдеш її привабливою саме такою, якою вона є.