Марша Лінехан визнає власну боротьбу з прикордонним розладом особистості

Доктор Марша Лінехан, давно найбільш відома своєю новаторською роботою з новою формою психотерапії, яка називається діалектичною поведінковою терапією (DBT), відкрила власну особисту таємницю - вона страждала на прикордонний розлад особистості. Щоб допомогти зменшити упередження, пов’язані з цим конкретним розладом - людей, яких позначають як прикордонних, часто розглядають як людей, що привертають увагу та постійно переживають кризу, - доктор Лінехан вперше розповіла свою історію публічно минулого тижня перед аудиторією друзів, сім’ї та лікарі Інституту життя, клініка Хартфорда, де вона вперше пройшла лікування від крайньої соціальної абстиненції у віці 17 років Нью-Йорк Таймс.

У 17 років у 1961 році Лінехан докладно розповіла, як, прийшовши до клініки, вона звично напала на себе, порізала ноги і живіт руками і спалила зап'ястя сигаретами. Її тримали в ізоляторі в клініці через нескінченну бажання порізатися і померти.

Оскільки прикордонний розлад особистості ще не був виявлений, їй поставили діагноз: шизофренія, їй важко лікували Торазин і Лібріум, а також прив'язали до примусової електросудомної терапії (ЕКТ). Нічого не працювало.

То як вона подолала цей трагічний початок?

Через два роки, коли її виписали, їй стало набагато краще:

У звіті про виписку від 31 травня 1963 р. Зазначається, що "протягом 26 місяців госпіталізації міс Лінехан протягом значної частини цього часу була однією з найбільш порушених пацієнток у лікарні".

Вірш, який тоді написала засмучена дівчина, звучить так:

Посадили мене в чотиристінну кімнату

Але залишив мене справді осторонь

Мою душу кудись кинуло косо

Мої кінцівки були тут розкинуті

У 1967 році у неї відбулося прозріння однієї ночі під час молитви, що призвело її до аспірантури, щоб здобути ступінь доктора філософії. в Лойолі в 1971 р. У той час вона знайшла відповідь на своїх власних демонів та суїцидальні думки:

На перший погляд, це здавалося очевидним: вона прийняла себе такою, якою вона була. Вона намагалася вбити себе стільки разів, тому що пропасть між людиною, якою вона хотіла бути, і людиною, якою вона залишилася, залишилася їй відчайдушною, безнадійною та глибоко туженою за життям, яке вона ніколи не знала б. Ця затока була справжньою і непереборною.

Ця основна ідея - радикальне прийняття, як вона зараз це називає - набувала все більшої важливості, коли вона починала працювати з пацієнтами, спочатку в клініці самогубств у Буффало, а згодом як дослідник. Так, можливі реальні зміни. Дисципліна біхевіоризму, що з’явилася, навчила, що люди можуть навчитися новій поведінці - і що діяння по-іншому може з часом змінити основні емоції зверху вниз.

Але глибоко суїцидальні люди намагалися змінитися мільйон разів і не змогли. Єдиним способом проникнути до них було визнати, що їхня поведінка має сенс: думки про смерть були солодким звільненням з огляду на те, що вони страждали. […]

Але тепер доктор Лінехан замикався на двох, здавалося б, протилежних принципах, які могли б стати основою лікування: прийняття життя таким, яке воно є, а не таким, яким воно повинно бути; і необхідність змін, незважаючи на цю реальність і через неї.

Кінцевим результатом цього мислення була діалектична поведінкова терапія (ДБТ). DBT поєднує в собі методи з ряду різних областей психології, включаючи уважність, когнітивно-поведінкову терапію та вправи на розслаблення та дихання. Дослідження продемонстрували його загальну ефективність для людей з прикордонним розладом особистості. Вона повинна пишатися своєю роботою з розробки та допомоги людям у вивченні DBT:

У дослідженнях у 1980-х та 90-х роках дослідники з Вашингтонського університету та інших країн відстежували прогрес сотень прикордонних пацієнтів із високим ризиком самогубства, які відвідували щотижневі сеанси діалектичної терапії. Порівняно з подібними пацієнтами, які отримували лікування інших експертів, ті, хто дізнався про підхід доктора Лінехана, робили набагато менше спроб самогубства, потрапляли в лікарню рідше і мали набагато більше шансів залишитися на лікуванні. D.B.T. в даний час широко використовується для різноманітних упертих клієнтів, включаючи неповнолітніх правопорушників, людей з розладами харчової поведінки та наркоманів.

Боротьба та подорож доктора Лінехана відкриває очі та надихає. Хоча довго, Нью-Йорк Таймс' стаття цілком варта того, щоб її прочитали.