Погані думки

Привіт, мені дійсно потрібна допомога. Я відчуваю себе таким відчайдушним зараз. Вже дуже довго, мабуть, понад рік, у мене виникають ці справді огидні вбивчі думки про власну матір. Я абсолютно ненавиджу той факт, що я навіть думаю такі речі про жінку, яка купила мене у світ, і я хотів би зупинитись, але я просто не можу. Сьогодні у нас був сварок, і це вдалося в тому, що мама схопила мене за волосся, змусивши підлогу і тупаючи по голові. У мене буквально тоді виникали думки вбити її, взяти ніж і просто вбити. Я знаю, що це, мабуть, нормально в такій ситуації, але інколи я лежав у ліжку, і я просто уявляв, як штовхаю маму вниз по сходах і спостерігаю, як вона помирає, або я сиджу на уроці, і я просто відволікаюся від думок, що б'ю її по голові з чимось і її кровотеча до смерті. Я ненавиджу ці думки і хочу, щоб вони зупинились. Сьогодні вночі я забарикадувався у своїй спальні.

Я також часто страждаю від панічних атак, насправді є багато інших питань, які я міг би розглянути, але це мене найбільше турбує. Я зателефонував у міліцію раніше, і я просто заплакав, а потім поклав слухавку. Мені дійсно потрібна допомога, чи інші люди отримують ці думки? Це нормально, чи я абсолютний вирод і психопат. Я пробував в інших місцях, але вони сказали, що не будуть відповідати на запитання про думки про вбивства, і я просто не можу змусити себе йти до лікарні. Вибачте, якщо це повна і повна марнотрата вашого часу, я перебуваю лише на переломному етапі, коли ці думки роблять мене абсолютно божевільним, і мені просто потрібно було комусь сказати.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

У вашій життєвій ситуації немає нічого нормального. Перш за все, мене турбує той факт, що ваша мати схопила вас за волосся, змусила підлогу і почала «тупати по [вашій] голові». Це ніколи не повинно трапитися ні з ким, особливо з дитиною. У мене є лише обмежений набір фактів, але здається, ніби ви зазнаєте знущань з боку матері.

Ви мало не зателефонували в міліцію, але передумали. Ви повинні були закінчити дзвінок і повідомити, що робила ваша мати і що ви відчували. Вони могли вам допомогти. Вони б прийшли додому і розслідували інцидент.

Якщо у вашому домі сталося насильство, вам слід зателефонувати в поліцію. Вам також слід зателефонувати в поліцію або звернутися до лікарні, якщо ви відчуваєте, що не можете контролювати свої імпульси чи поведінку. Те, що твоя мати зробила тобі, є неправильним, дуже неправильним, але заподіяння їй шкоди не є прийнятним рішенням цієї проблеми. Ви маєте неадекватну реакцію.

Я радий, що ви вирішили написати, бо це було правильно зробити. Вам слід звернутися за допомогою. У цій ситуації потрібно негайне професійне втручання.

Не соромтеся закликати допомогу в надзвичайних ситуаціях. Тим часом обговоріть ці питання з викладачем школи. Повідомте про зловживання та свої думки. Ви можете боятися, що вас покарають за ваші думки, але це неправда. Думки не є покаранням, але якщо ви заподіяли шкоду своїй матері, вас покарають і втратять свободу. Ви не хочете ризикувати втратити свободу. Повідомте про те, що відбувається у вас вдома, і шкільний чиновник вам допоможе. Зверніться за допомогою до того, як зробити щось, про що ви, безсумнівно, пошкодуєте. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл