Чи слід розказувати моєму партнерові цю таємницю, чи це добре, якщо залишити це в собі?

У мене справді погане занепокоєння. Мені ніколи не ставили діагноз, бо я ніколи не відвідував консультацій, але я досить впевнений, що маю соціальний тривожний розлад. Я створив фальшивого сталкера, щоб отримати переконання від інших, що я чогось вартий. Це насправді лише я, хто сам надсилає повідомлення. Я також використовую його, щоб запитати у людей речі про мене, які я надто боюся запитати особисто (напр .: "ти насправді її друг чи ти фальшивеш"). Я знаю, що логічно мої друзі насправді мої друзі, але у мене жахливі проблеми з відмовою дякую своєму татові. Мені потрібне це заспокоєння, щоб почувати себе краще і підтверджувати, що люди насправді піклуються про мене. У мене надзвичайно низька самооцінка, як я впевнений, ви можете зробити висновок. У мене немає системи підтримки в моєму сім'я і дорослішання, у мене ніколи не було друзів до середньої школи. Я ніколи не хочу просити людей запевнити, тому що я не хочу їх дратувати або проганяти, тому сталкер був для мене найпростішим виходом. Я досить загорнувся будучи тим, що переслідує і, безумовно, захопився.
Я написав людині, з якою я дружив, як сталкера, але зараз ми зустрічаємось. Це серйозно, і я щиро вірю, що це той чоловік, з яким я вийду заміж. Він дає мені необхідне заспокоєння, коли моє занепокоєння погане, і приймає мене таким, яким я є, тому мені більше не потрібен цей жахливий сталкер, щоб функціонувати. Він допомагає мені також визначити, як я думаю про себе. Я знаю, що речі, які переслідувач переслідував, болять його, бо він думав, що це шкодить мені. Я в порядку з збереженням таємниці, бо не думаю, що він зрозуміє, чому я це зробив. Я ледве розумію, чому я це зробив. Я теж не хочу йому нашкодити. Я більше ніколи цього не буду робити. У мене немає потреби. Створення сталкера робить мене поганою людиною? Я божевільна від того, що взагалі колись це вигадую? Чи потрібно мені розкривати, що це я весь час, чи можу я залишити це в собі? Я не можу його втратити, і я не думаю, що він колись зможе перемогти цю брехню.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Я глибоко захоплююсь чесністю, яку ви виявляєте, визнаючи цю частину свого минулого. Ось у мене стурбованість, якщо ви тримаєте це в таємниці. Це означає, що вам доведеться нести тягар цього за всі ваші стосунки. Початок стосунків з таємницею, як правило, не найкращий спосіб, оскільки більшість людей тоді сумніваються, в кого закохався їхній партнер - поданий фальшивий образ чи справжній під ним.

З іншого боку, «сталкер» був створений з-за недоліку - і тепер, коли це було виправлено справжніми стосунками, необхідність прикидатися відпала. Питання виникає, якщо таємниця, яку ви носите, стане вам стоком для приховування, чи бачите минуле як щось перевищене, як ви тепер ціліші. Можливо, ви не зустрічалися б, якби «сталкер» не ініціював контакт, тож у деякому роді він служив тій самій меті, для якої був створений.

Рішення спирається на те, якщо ви бачите своє минуле ганебним, що його потрібно приховувати, або чимось, що виросло з болю, який ви працювали, щоб вилікувати у своїх стосунках.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @