Не бійтеся бути важким пацієнтом
Лікар дивиться на її висип і каже: "Ну, це не виглядає серйозно", і щось пише в таблиці.
"Що ти пишеш?" - питає вона.
Він насміхається і виходить за двері.
Бажаючи нового початку, вона їде до іншого лікаря і розуміє, що її таблиця слідує за нею там. Новий лікар вітає її тепло, поки не прочитає коментарі.
Він дивиться на її руку і нетерпляче каже: "Це не виглядає серйозно".
"Але це справді свербить", - скаржиться вона.
Він записує щось інше в таблиці і виходить.
Тож Крамер, переодягнувшись доктором ван Нострумом, намагається викрасти діаграму, повідомляючи медичному кабінету, що Елейн помирає. Вони його не купують і починають складати графік на ньому.
Особисто я думаю, що мій графік повинен бути дотепер жорстоким. Але як не дивно, мені все одно.
Я провів перші 42 роки свого життя, намагаючись бути ідеальним пацієнтом з низьким рівнем обслуговування, покладаючи всю свою довіру на своїх лікарів, щоб я вилікував мене. Я ніколи не ставив під сумнів їх міркування за планом лікування і автоматично заповнював кожен рецепт, який вони мені дали. Навіть після того, як дуже небезпечний психіатр ледь не вбив мене всіма антипсихотичними придумками, які він на мене натиснув, я все одно дозволяю лікарям подумати за мене, тому що я не хотів, щоб у моєму файлі була погана табель, відгуки типу "пацієнт відмовляє співпрацювати ".
Мій приємний багаж, як доросла дитина алкоголіка, слідкував за мною на кожному прийомі, закликаючи лікаря почувати себе добре. У мене не було достатньо віри в себе, що я можу керувати своїм власним кораблем до здоров'я. Але це змінюється. З великою кількістю поту та вправ на самоствердження.
Наприклад, я працюю з новим лікарем, оскільки у мене може бути хвороба Крона, окрім переростання бактерій тонкої кишки та інших проблем з кишечником. Медсестра відправила мене додому із планом лікування, і я дотримувався його протягом двох днів, перш ніж у мене прозвучала тривога: «Це справді найкращий план лікування для я? " - запитав мене мій внутрішній лікар. "Чи не хочете ви трохи подумати над цим і провести дослідження, перш ніж сліпо слідувати інструкціям?"
Я купив добавки, які повинен приймати. Але, уважніше роздивившись інгредієнти та зробивши власне дослідження, я вирішив, що мені неприємно їх приймати.
“Мені важко? Чи варто просто довіряти цьому хлопцеві? " - запитала я у свого чоловіка. "Він, мабуть, знає про проблеми з кишечником більше, ніж я".
Чоловік, який відвідав мене у двох стаціонарних психіатричних відділеннях, дивився на мене близько десяти секунд. "Після всього, що ви пережили за останні десять років, - сказав він, - ви серйозно думаєте, що він знає про ваше здоров'я більше, ніж ви? Тільки тому, що він має медичну освіту, ти вважаєш, що він розумніший за тебе? "
Це мій чоловік був натхненником моєї трансформації «взяти на себе своє здоров’я» півтора роки тому. Він страждав на вулики по всьому тілу і протягом року був у кількох алергологів. Усі вони підірвали його, поводившись з ним подібно до Елейн: "Несерйозно, візьми Зантака". Коли він підняв можливість харчової алергії, усі троє зарозуміло відкинули його теорію. Тож він сам зробив домашнє завдання. Прочитавши багато досліджень про те, як глютен підживлює запалення, він відмовився від хліба, пива та всього, що було з пшеницею. Через два тижні їх не стало.
Заглиблюючись у книги про те, як запобігти запаленню, він знайшов багато матеріалів, що стосуються депресії. Одного холодного вечора в січні 2004 року він зіткнувся зі мною.
"Ви п'ять років страждали від сильної депресії", - сказав він. “Ви продовжуєте шість років безперервних думок про смерть. Що ви пробували, що, 40 або 50 різних комбінацій ліків за останні десять років? Прокидайся! Психіатричний підхід, який ви застосовуєте, очевидно не працює ".
У той час я був у чотирьох різних медичних установах, і я все ще дуже хотів померти. У своєму кишечнику я знав, що спробувати комбінацію ліків № 51 або додати ще п’ятий препарат до моєї суміші не є відповіддю. Але мій психіатр врятував мене від суїцидальної депресії в 2006 році, тому я поставив її високо на п’єдестал. Я злякався збоку зі шляху, яким вона мене вела.
Після кількох безсонних ночей я зайшов до її кабінету і випалив свою правду. "Це не працює", - сказав я. "Мені потрібно дослідити більш цілісний шлях".
Я сказав їй, що збираюся повністю переробити свій раціон, виключивши глютен, молочні продукти, цукор та кофеїн, і збирався додати такі важливі добавки, як вітамін В-12, вітамін D, омега-3 жирні кислоти та куркума. Я також збирався працювати з інтегрованим лікарем, щоб спробувати вилікувати кишечник пробіотиками та іншими продуктами, а також вирішити проблеми з гіпофізом та щитовидною залозою.
Ми домовились, що почнемо відлучати якомога більше ліків, поки я залишаюся стабільним. Оскільки вона є найвідкритішим психіатром, якого я коли-небудь знав, вона не викинула мене зі свого кабінету і не змусила почуватись таким бездумним дурнем, як це зробили лікарі Еріка, а натомість вирушила у подорож зі мною - читаючи більше про кишечник здоров'я, запалення та дієта.
Через півтора року вона бачить мій прогрес і приймає це до відома для інших пацієнтів.
Легко вважати наших лікарів супергероями, всезнаючими авторитетами, від яких схвалення вважається необхідним. Піддавати сумніву щось, що вони говорять або не погоджуються зі стратегією щодо здоров'я, може здатися нелояльним, зухвалим або зухвалим. Але ніхто не знає нашого здоров’я краще за нас. Коли ми віддаємо цю силу кому-небудь, ми зменшуємо нашу можливість повного одужання і позбавляємо себе шансу отримати як можна краще.
Що стосується вашої діаграми?
Вважайте “важкий” комплімент.
Продовжуйте розмову на ProjectBeyondBlue.com, новій спільноті депресій.
Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".
