Блукання розумом може лягти в основу творчості та психічних захворювань
Блукання розумом - термін, що використовується для опису розумових думок, які відхиляються від поставленого завдання, є предметом нових досліджень, які можуть революціонізувати розуміння багатьох психічних станів.
У новому дослідженні дослідники Університету Британської Колумбії (UBC) провели огляд мандрівних досліджень, а потім розробили нову основу для розуміння того, як думки перебігають навіть у стані спокою.
Автори стверджують, що їх нова система може допомогти краще зрозуміти потік свідомості пацієнтів з діагнозом психічних захворювань, таких як депресія, тривожність та розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ).
"Блукання розумом зазвичай характеризується як думки, які відхиляються від того, що ти робиш", - сказала доктор Каліна Крістофф, провідний автор огляду та професор кафедри психології UBC.
“Але ми вважаємо, що це визначення обмежене тим, що воно не охоплює динаміки думок. Іноді розум вільно переходить від однієї ідеї до іншої, але інколи він постійно повертається до тієї самої ідеї, залучений певним занепокоєнням чи емоцією.
"Розуміння того, що робить думку вільною і що її обмежує, має вирішальне значення, оскільки це може допомогти нам зрозуміти, як думки рухаються у свідомості тих, у кого діагностовано психічні захворювання".
В огляді, опублікованому в Нейрологія, дослідники пропонують, щоб думки вільно текли, коли розум перебуває у стані за замовчуванням - блуканні розуму.
Проте два типи обмежень - один автоматичний, а інший навмисний - можуть зменшити цей стихійний рух думок. Оглядаючи літературу з неврології з більш ніж 200 журналів, автори дають розповідь про те, як потік думок ґрунтується на взаємодії між різними мозковими мережами, що може послужити основою для подальших досліджень у галузі неврології.
Цей новий погляд на блукання розумом може допомогти психологам глибше зрозуміти психічні захворювання, сказав співавтор огляду доктор Захарі Ірвінг, докторант Каліфорнійського університету в Берклі, який страждає на СДУГ.
"У свідомості кожного спостерігається природний приплив і відплив думок, але наші рамки переосмислюють такі розлади, як СДУГ, депресія та тривожність, як продовження цієї нормальної зміни в мисленні", - сказав Ірвінг.
“Ця система в певному сенсі говорить про те, що у всіх нас є хтось із занепокоєнням та СДУГ. Тривожний розум допомагає нам зосередитись на тому, що є особисто важливим; розум СДУГ дозволяє нам мислити вільно і творчо ".
У цих рамках стихійні процеси мислення, включаючи блукання розуму, а також творче мислення та мріяння, виникають тоді, коли думки відносно вільні від навмисних та автоматичних обмежень. Блукання розумом не далеко від творчого мислення.
"Ми вважаємо, що блукання розумом - це не дивна примха розуму", - сказав Крістофф.
"Навпаки, це те, що розум робить, коли переходить у спонтанний режим. Без цього спонтанного режиму ми не могли б робити такі речі, як мріяти або творчо мислити ".
Джерело: Університет Британської Колумбії
