Багато людей сприймають емпатію як потребу занадто великих розумових зусиль

Емпатія, здатність розуміти почуття інших, здавна вважалася чеснотою, яка заохочує допомагати поведінці.Але нове дослідження виявляє, що багато людей не хочуть відчувати співпереживання, перш за все тому, що вважають, що це вимагає занадто великих розумових зусиль.

Висновки залишаються вірними навіть тоді, коли почуття співпереживання викликало б добрі почуття або не вимагало б жодних зусиль, таких як пропонування допомоги чи грошей.

"Існує загальноприйняте припущення, що люди придушують почуття співпереживання, оскільки можуть бути пригнічуючими або дорогими, наприклад, робити пожертви на благодійність", - заявив провідний дослідник К. Даріл Камерон, доктор філософії, асистент професора психології з Університету штату Пенсільванія.

"Але ми виявили, що люди в першу чергу просто не хочуть докладати розумових зусиль, щоб відчувати емпатію до інших, навіть коли це пов'язано з відчуттям позитивних емоцій".

Дослідницька група з штату Пенсільванія та Університету Торонто розробила "Завдання вибору емпатії", щоб перевірити, чи можуть когнітивні витрати чи розумові зусилля стримувати емпатію. У дослідженні брали участь 11 експериментів із понад 1200 учасниками.

В ході низки випробувань дослідники використали дві колоди карт, на кожній з яких були похмурі фотографії дітей-біженців. Для однієї колоди учасників попросили просто описати фізичні характеристики людини на картці. Для іншої колоди їм сказали спробувати відчути співчуття до людини на фотографії та подумати про те, що відчувала ця людина. Учасникам було наказано вільно обирати будь-яку колоду в кожному випробуванні.

Важливо те, що нікого не просили пожертвувати часом чи грошима на підтримку дітей-біженців чи когось іншого, зображеного на фотографіях, тому фінансових витрат на почуття співпереживання в дослідженні не було.

У деяких додаткових експериментах дослідницька група використовувала колоди, на яких були зображені або сумні, або усміхнені люди. Коли їм давали можливість вибору між колодами, учасники послідовно вибирали колоди, які не вимагали почуття співпереживання, навіть для фотографій щасливих людей.

"Ми побачили сильну перевагу уникати співпереживання навіть тоді, коли хтось виявляв радість", - сказала Кемерон.

Протягом усіх випробувань добровольці в середньому вибирали колоду емпатії лише 35 відсотків часу, демонструючи сильну перевагу колоді, яка не вимагала емпатії.

В опитувальних питаннях після кожного експерименту більшість добровольців повідомляли, що емпатія відчуває себе більш пізнавальною, кажучи, що це вимагає більше зусиль і що вони почуваються менш добре, ніж описуючи фізичні особливості інших людей.

Крім того, учасники, які сказали, що почуття емпатії є розумово вимогливим або змушують їх почуватись невпевнено, роздратовано чи засмучені, частіше уникали колоди емпатії під час експериментів.

Ще в двох експериментах дослідники досліджували, чи можна спонукати людей відчувати емпатію, якщо вони вважають, що вони в цьому добре справляються. Половині учасників сказали, що вони кращі за 95 відсотків інших на колоді емпатії та на 50 відсотків кращі за колоду об'єктивних фізичних характеристик, тоді як іншій групі сказали протилежне. Учасники, яким сказали, що вони добре відчувають емпатію, частіше обирають карти з колоди емпатії і навіть кажуть, що для співпереживання потрібно менше розумових зусиль.

Отже, хоча когнітивні витрати на емпатію можуть змусити людей уникати її, можливо, можливо посилити емпатію, заохочуючи людей, що вони можуть це робити добре, сказав Кемерон.

"Якщо ми можемо перекласти мотивацію людей на співчуття, то це може бути гарною новиною для суспільства в цілому", - сказала Кемерон. "Це може заохотити людей звертатися до груп, які потребують допомоги, таких як іммігранти, біженці та жертви стихійних лих".

Висновки опубліковані в Інтернеті в Журнал експериментальної психології: Загальне.

Джерело: Американська психологічна асоціація