Довгостроковий стрес збільшує ризик ожиріння

Нові дослідження Лондонського університетського коледжу припускають, що люди, які страждають на тривалий стрес, також можуть бути більш схильними до ожиріння.

У ході дослідження дослідники досліджували зразки волосся на вміст кортизолу, гормону, який регулює реакцію організму на стрес. Вони виявили, що вплив підвищеного рівня кортизолу протягом декількох місяців пов'язаний з тим, що люди мають більш сильну та стійку надмірну вагу.

Вже давно існує гіпотеза, що хронічний стрес пов’язаний з ожирінням - люди, як правило, повідомляють про переїдання та “вживання їжі” з високим вмістом жиру, цукру та калорій під час стресу.

Більше того, гормон стресу кортизол відіграє важливу роль у метаболізмі та визначенні місця, де зберігається жир.

Попередні дослідження, що розглядали зв'язок між кортизолом та ожирінням, базувались в основному на вимірах гормону в крові, слині або сечі, які можуть змінюватися залежно від часу доби та інших ситуаційних факторів. Ці дослідження не змогли визначити довготривалий рівень кортизолу.

Це дослідження, опубліковане в журналіОжиріння, в яких брали участь 2 527 чоловіків та жінок віком від 54 років, які брали участь в англійському Longitudinal Study of Aging. Дані були отримані протягом чотирьох років.

У ході дослідження вчені взяли у кожного учасника пасмо волосся довжиною два сантиметри, яку стригли якомога ближче до шкіри голови людини - це представляло ріст волосся приблизно за два місяці із пов'язаними накопиченими рівнями кортизолу. Вони також дослідили вагу учасників, індекс маси тіла та окружність талії, а також те, як кортизол для волосся пов’язаний із збереженням ожиріння з часом.

Слідчі виявили, що люди, які мали більш високий рівень кортизолу у волоссі, як правило, мали більші виміри окружності талії, були важчими та мали більш високий індекс маси тіла (ІМТ).

Особи, класифіковані як ожиріння на основі їх ІМТ (> 30) або окружності талії (> 102 см у чоловіків,> 88 см у жінок), мали особливо високий рівень кортизолу для волосся.

"Ці результати дають послідовні докази того, що хронічний стрес пов'язаний з більш високим рівнем ожиріння", - сказала доктор Сара Джексон (UCL Epidemiology and Public Health), яка керувала дослідженням.

"Люди, які мали більш високий рівень кортизолу у волоссі, також, як правило, мали більші виміри талії, що важливо, оскільки перенесення надлишків жиру навколо живота є фактором ризику серцевих захворювань, діабету та передчасної смерті".

"Кортизол для волосся - це відносно новий захід, який пропонує підходящий і легко доступний метод оцінки хронічно високих рівнів концентрації кортизолу в дослідженнях ваги, і, отже, може допомогти в подальшому просуванні розуміння в цій галузі".

Слідчі визнають, що дослідження мали обмеження. Одна з областей включала той факт, що дані були отримані для людей старшого віку, в яких рівні кортизолу можуть відрізнятися порівняно з молодими дорослими. Крім того, вибірка була майже виключно з білих особин.

І, що важливо, наразі невідомо, чи є хронічно підвищений рівень кортизолу причиною або наслідком ожиріння.

Експерти сходяться на думці, що потрібні додаткові дослідження, і якщо причинно-наслідкові зв’язки доведено, то націлювання на рівень кортизолу може запропонувати новий метод лікування ожиріння.

Джерело: Університетський коледж Лондона