Горе і виховання

Мені 19, і обидва мої батьки померли, мій тато 4 роки тому, а мама місяць тому безпосередньо перед тим, як народився мій син. Я не знаю, як із цим усім боротися. Я відчуваю, що не можу полюбити свого сина чи нареченого цілком, бо здається, що кожного разу, коли я наближаюся до когось, вони або помирають, або залишають.

Крім того, я знаю, що я впорався зі всіма стресами найгіршим чином, але я не знаю іншого шляху. Коли мені було 17 років, мені поставили діагноз анорексія, але я боровся з їжею та втратою ваги з 14 років. Коли моя анорексія була найкращою, я боровся з питтям, поки не завагітніла. Зараз, коли моя мама померла, і мені вже нікого не було, все стає нестерпним, і я відчуваю, що не маю бажання їсти, і пию більше з кожним днем.

Я хочу бути гарною матір’ю та дружиною, але все лише нарощується. Як мені поводитися, не платячи за те, щоб піти до терапевта?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Те, що ви переживаєте, - це невирішене горе. Ви повинні дуже сильно любити своїх батьків. Ви маєте рацію звернутися за допомогою зараз. Твоєму синові потрібна мати, яка зможе наповнити його маленьке серце любов’ю та комфортом та захистом. Найкращий меморіал, який ви можете дати батькам, - це передати любов, яку вони дали вам, своєму маленькому хлопчикові. Багато просити про вас, коли вам так сумно і ви не можете впоратися. Ви повертаєтеся до старих і саморуйнівних способів приглушити свій біль. Як ви вже знаєте, ця тактика насправді не працює. Вони лише дають вам ще одну проблему для вирішення.

Будь ласка, не відмовляйтеся від консультацій, якщо у вас бракує грошей. Я здійснив пошук вашого міста в Інтернеті і знайшов громадський центр психічного здоров’я, який приймає більшість страховок, включаючи Medicaid та Medicare. Часто в таких місцях також є розсувні шкали плати для тих, хто не може дозволити собі повну плату. Будь ласка, подзвоніть їм. Якщо ні ви, ні ваш наречений не маєте страховки, поговоріть із педіатром вашої дитини про те, як отримати консультацію та підтримку для себе.

Я стурбований тим, що у вас може бути ризик післяпологової депресії. У багатьох лікарнях та великих медичних установах існують безкоштовні групи підтримки, які допомагають новоспеченим мамам вирішувати власні проблеми, щоб вони могли бути такими матерями, якими хочуть бути. Група підтримки не вирішить усіх ваших проблем, але це буде хорошим початком.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі