Допит про існування призвів до депресії

Від підлітка в США: ця проблема розпочалась незабаром після того, як я закінчив середню школу, і це триває вже 2 місяці. Коли він вперше розпочався, я запитував час і те, як це працює. Я мав кілька панічних атак у зв'язку з цим. Потім після цього я почав розпитувати те, що бачу, і чи справді це насправді. Це призвело до того, що я поставив під сумнів своє існування, і я відчуваю себе абсолютно відключеним від людини, якою я був раніше.

До цього я був дуже щасливою людиною, насолоджуючись життям. Я вперше закохався за кілька місяців до початку інциденту, тому думав про позитив на майбутнє. Потім я почав думати і думати, і тепер я відчуваю, ніби зводить себе з розуму. Іноді я відчуваю задоволення, але це завжди в глибині думки, незалежно від цього. Моє єдине почуття безпеки - це лежати в ліжку / спати, і це зовсім не я. Я не знаю, що з цим робити, оскільки моя мама намагалася уникати того, щоб вести мене до свого лікаря.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-09-7

А.

Дякую за написання. Звичайно, я не можу поставити діагноз лише на основі короткого листа. Але я можу сказати вам, що те, про що ви повідомляєте, відповідає симптомам депресії.

Незвично для молодих людей, які нещодавно закінчили середню школу, пройти період допитів. Раптом, якимось чарівним чином у день випускного, вас сприймають дорослим. Інші, ймовірно, очікують від вас цілей і мотивації їх досягнення. Простіше сказати, ніж зробити. Так і ви.

Це величезний крок у доросле життя. Діти, які замислювались над цим (і, можливо, підкреслювали це) протягом більшої частини старшого курсу, як правило, придумували, чим вони будуть займатись далі, будь то коледж чи робота. Діти, які уникали думати про це, виявляються досить раптово без плану. Це криза ідентичності.

На жаль, є діти, які намагаються вирішити проблему за допомогою вечірок або нескінченно граючи у відеоігри. Це грандіозна схема уникнення, яка, безумовно, згодом їх вкусить. Інші діти занурюються в нерухомість, думаючи, якщо вони не зроблять ходу, вони не помиляться. Звичайно, і це не працює. Не рухається є помилка. Інші отримують кайф або вечірку, кажучи собі, що подумають про це завтра. Якось завтра ніколи не настає, і вони через рік вже нікуди не їдуть. Принаймні, ви не додали рівня звикання до початкової проблеми. Дайте собі за це честь.

Виходом є, мабуть, терапія. Попросіть вашу маму дозволити пройти обстеження у консультанта з питань психічного здоров'я. Оцінка часто нічого не коштує. На відміну від мене, консультант зможе почути вашу повну історію. Потім вони дадуть вам кілька ідей щодо того, що робити далі. Тоді ваш вибір - дотримуватися цих пропозицій чи ні.

Якби ви могли це зрозуміти самостійно (або якби це могла зробити ваша мама), ви б це вже зробили. Оскільки ви цього ще не зробили, найрозумніше зателефонувати консультанту.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі