Що таке любовна залежність?

У людей виникає залежність, щоб захиститися від нестерпно болючих почуттів. Залежність завжди породжує шкідливі наслідки, які часто ігноруються. Тільки тоді, коли наркоманія стане некерованою, люди щось з цим зроблять.

Любителі кохання витрачають багато часу, зусиль на людину, до якої вони залежні. Любителі любові цінують цю людину вище за себе, і їх фокус на коханому іншому часто нав'язливий.

Така поведінка призводить до того, що наркомани любові нехтують піклуватися про себе різними способами, по суті, відмовляючись від важливих аспектів свого життя та добробуту, щоб залишатися пов’язаними з об’єктом своєї прихильності.

Любовна залежність не обов’язково стосується лише романтичних або сексуальних стосунків. Людина може спілкуватися як наркоман з коханням зі своїми друзями, дітьми, спонсором, гуру чи релігійним діячем або навіть із зіркою кіно, яку вона ніколи не зустрічала.

Основна фантазія коханого наркомана - це сподівання, що хтось інший може вирішити їх проблеми, постійно надавати безумовну позитивну оцінку та піклуватися про них. Коли ця нереальна потреба не задовольняється, наркомани можуть почуватись ображеними та спричинити конфлікт у стосунках з іншими.

Деякі залежні від любові виявляють, що коли вони не беруть участь у стосунках, пов’язаних із любов’ю, вони здатні доглядати за собою цілком адекватно. Однак, коли вони беруть участь, наркоман любові швидко виявляє, що їх здатність до самообслуговування постійно падає.

Люди, як правило, стають наркоманами кохання через минулу історію відмови від своїх первинних опікунів. Дорослі наркомани любові зазвичай визнавали дітьми, що їхні найцінніші потреби у підтвердженні, любові та зв’язку з одним або обома батьками не задовольняються. Це різко впливає на їх самооцінку у дорослому житті. Це призводить до усвідомленого страху перед залишенням і основного підсвідомого страху перед близькістю. Для любовного наркомана напруженість у стосунках часто приймають за близькість.

Як і будь-яка залежність, одужання від любовної залежності - це процес самовідкриття. Це вимагає вжиття конкретних кроків: пробиття через заперечення та визнання залежності; володіння шкідливими наслідками наркоманії; та втручання, щоб зупинити цикл звикання.

Зрештою, любовні наркомани повинні вступити в процес скорботи, щоб усунути основний емоційний біль, який лежить в основі залежності. У книзі Піа Меллоді, Обличчя любовної залежності, автор дає журнальні завдання, що стосуються кожного аспекту процесу відновлення, досліджуючи дитячий досвід, який може призвести до любовної залежності.

Крім того, підтримка 12-крокових зустрічей, таких як S.L.A.A. (Анонімні наркомани сексу та любові) забезпечують наркомана як основу, так і спільноту для участі у лікувальній роботі з відновлення.

Любителі наркоману відчувають симптоми абстиненції. Співпраця з терапевтом може допомогти наркоману вести процес розмови про дитячий досвід занедбаності, навігації через почуття болю, страху, гніву та порожнечі, які можуть з’явитися на поверхні, і звільнення старих емоцій, що сприяють негативній поведінці.

Міцні стосунки з кваліфікованим терапевтом, навченим любові та сексуальної залежності, можуть допомогти наркоману пройти цей процес.

У Центрі здорового сексу ми пропонуємо індивідуальні, групові та інтенсивні терапевтичні програми для ефективного вирішення любові та сексуальної залежності.