Важкі проблеми з вивченням

Я студент на стипендію і навчаюся на першому курсі коледжу. Усі мої проблеми почалися, коли у мене є проблема з навчанням. Відкриваючи книгу, я починаю плакати, болить голова, страх, надзвичайний смуток, розмитість, не можу зосередитися, тривожний і ненависний. Я просто не можу вчитися і не знаю чому. Потім мій результат почав падати, і я почувався гірше.

Потім у мене почалися симптоми депресії. Я відчував себе таким безнадійним, неспокійним, марним, сумним, головним болем, проблемами зі сном, просто їсти, передозувати вітамінами, винуватим тощо. Життя було просто жахливим, але я не звертаюся за допомогою. Прошу поради у подруги. Вони надавали підтримку, але якось набридають, коли я не покращуюсь.
Потім прийшов великий тест. Я не можу вчитися, але змушений був. Про смерть я думав лише під час навчання. Оскільки я не можу вчитися протягом 1 місяця, я знав, що мій результат відмовний. Я дійсно намагався подолати свою проблему навчання та депресію, але не можу.

Під час канікул мені стало гірше, я спав цілий день. Мене нічого не цікавить. Я був похмурий, злий, дуже втомлений, апетиту немає, надзвичайний смуток, самотність та головний біль. Моя сім'я не надає підтримки, а звинувачує і лає. мене відправили на консультацію і мені призначили лексотан, лексапро та сероквель. Тоді мої батьки були божевільними і не можуть прийняти ні мене, ні мого друга. Я весь час суїцидував і думаю, що вб'ю себе, але якось вижив дотепер.

Отже, я зараз одна і повертаюся до шкільного життя. Отже, я все ще не покращуюсь, мої батьки дозволяють мені приймати лише 1/4 лексотану і не більше. Я не отримаю ніякої підтримки. Зверніть увагу, що люди тут не можуть приймати таких, як я. У мене немає причин жити. Я просто тягар для своїх друзів та сім'ї. Зараз я навіть думаю про способи бути божевільним або галюцинувати. Я не витримую свого життя, і темно. Я просто не знаю, що робити з собою.

Ps. Я вже не знаю, як витримати цей біль. Мої стосунки з родиною та друзями стали дуже жахливими. Моє ставлення пішло в гірший бік. У мене немає ні мотивації, ні надії. Існує забагато для опису, але це короткий зміст. Хто-небудь може принаймні сказати мені, я здоровий або добре?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я думаю, ти здоровий розум. Я також думаю, що ви страждаєте від тривоги та депресії. Ви не змогли впоратися з тиском, на який ти та твоя родина чиниш тобі такого студента, на якого чекаєш усіх.

Я думаю, вам потрібна терапія розмовою, а також медицина. Ліки можуть допомогти вам почуватись трохи краще, але вам також потрібно вивчити нові способи боротьби зі стресом від того, щоб бути студентом. Думаю, вам також потрібно навчитися ставити перед собою реалістичні цілі та насолоджуватися, перебуваючи в школі.

Лексотан - ліки проти тривоги. Lexapro лікує тривогу та депресію. Я припускаю, що Seroquel призначається для підвищення ефективності двох інших. Вашим батькам нерозумно диктувати, що ви можете, а що не можете приймати. Якщо у них є проблеми, вони повинні піти з вами до лікаря, який призначив ліки. Ваш лікар, безсумнівно, має дуже вагомі причини, щоб прописати те, що він зробив, і може допомогти вам пояснити, чому вони необхідні. З вашого опису, як ви почуваєтесь, я підозрюю, що вони дійсно необхідні для того, щоб дати вам поштовх, необхідний навіть для того, щоб у повній мірі скористатися перевагами терапії.

Також може бути розумно взяти відпустку з навчання, поки ви працюєте над своїм психічним здоров’ям. Наразі шкільний тиск може бути для вас занадто сильним. Після того, як ви стабілізуєтесь і після того, як засвоїте деякі нові навички управління стрессом, ви можете бути достатньо сильними, щоб повернутися до школи та повністю використати освіту та соціальне зростання, які пропонує школа.

Я дуже рада, що ви написали. Ви не безнадійні. Ви не божевільні. Ви перевантажені. Багато молодих людей проходять те ж саме, коли вступають до коледжу. Отримайте потрібну вам допомогу, і я маю всі підстави вірити, що ви відновите свою здатність вчитися і насолоджуватися життям знову.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі