Я в тупику

Сказав мамі свою вагу, щоб мені було з ким поговорити. Вона сказала мені, що якщо мій батько дізнається, то він розлучиться з нею. Я намагаюся допомогти і набрати щонайменше два кілограми, але я не можу їсти день, нормально харчуючись, не викликаючи огиди та обмеження на наступний день. Я боюся йти до лікаря, тому що за останній час, коли ми познайомилися, я схудла понад десять кілограмів, і я вже не можу прикинутись "харчуватися здорово і робити вправи". Вона дивиться на мої руки, щоб знайти плями від кислоти, і диво, що вона нічого не бачить, тому що я продуваюся, коли не можу впоратись із цим надлишком. Я приймаю проносні засоби, але я ненавиджу ідею поглинання калорій і чищу, але ненавиджу думку, що мої зуби жовтіють, хоча я їх так чищу. Я нагадую собі, що мені потрібно заробити для батьків, але я навіть не можу переконати себе, що не гаразд, що люди, яких я звик вважати «ідеальними», навіть не худі. Я не можу їсти три рази на день, не вимушуючи це так чи інакше. Я не можу вийти з дому, не маючи когось великого, щоб приховати побачене. Я прекрасно усвідомлюю той факт, що інші не сприймають мене як «товсту», але той факт, що я не * худий *, має набагато більше значення, і я не можу обмотати голову, чому. У мене немає друзів, з якими я міг би поговорити, я переїхав нещодавно, і тут ні з ким я не можу поговорити, не втрачаючи голосу - одне лише написання цього викликає у мене бажання покласти голову через біль у голові. Я хочу виїхати, щоб мені, принаймні, не довелося робити вигляд, що у мене все гаразд і примушувати себе до цього циклу, я не можу зрозуміти, наскільки захоплюючою є ідея бути самотньою так само, як я не можу пережити розмиття страху в задній частині мого периферійного пристрою при одній і тій же думці. Я не знаю, що робити. У мене все життя попереду, і мої оцінки добре збігаються, але в міру того, як це продовжує прогресувати, я втрачаю фокус і терпіння. Усе відчуває себе порожнім, і я продовжую відгинатися і закриватися. Що мені робити?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ви заявили, що "у мене все життя попереду ...", але це неправда, якщо ви хворі або помираєте від розладу харчування. Порушення харчування мають найвищий рівень смертності серед усіх розладів психічного здоров’я. Рівень виживання швидко збільшується з лікуванням.

Кислота, яка рубцює ваші руки, також пошкоджує ваш стравохід і зуби. Електролітний та хімічний дисбаланс може пошкодити ваше серце та інші основні органи. Важливо звернутися за професійним лікуванням. Це дуже серйозна справа.

Ви згадали, що хочете переїхати, щоб залишитися наодинці, але це може бути поганою ідеєю. Ізоляція, ймовірно, посилить ваш розлад. Це дозволить вам чистити таємно. Вам більше не доведеться робити вигляд, що з вами все в порядку. Перерізання зв’язків із вашими контактами, що залишилися, було б саморуйнівним. Ці зв’язки, якими б слабкими вони не були, можуть перешкоджати розвитку розладу харчової поведінки

Я радив би вам проконсультуватися з фахівцем у галузі психічного здоров’я, який спеціалізується на лікуванні харчових розладів. Існують хороші методи лікування. Вони знатимуть, як допомогти вам вийти з цього “тупика”. Вони лікували багатьох людей з розладами харчової поведінки, і вони також можуть вам допомогти. Чим довше ви чекаєте звернення за допомогою, тим більше шкоди завдається вашому розуму та тілу. Сподіваюсь, ви оберете лікування. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл