Як Facebook допоміг мені впоратися зі смертю моєї матері
Щось справді хороше нарешті прийшло до мене із соціальних мереж ...
Горе може трохи вас дошкуляти, або вриватися і охоплювати всіх вас одночасно.
Це моя власна правдива історія про цей настирливий вид депресії та горя - і про те, як це пройшло через мене.
Я уникаю скорботи про смерть свого тата, щоб я міг робити вигляд, що він все ще живий
Заздалегідь перепрошую: мова не йде про повернення милих цуценят чи кошенят з сімейства каченят до їх мами крижень. Це про глибокий шлях, яким мене благословили мої зв’язки в соціальних мережах. Сподіваюся, це благословить і вас.
Моя мама померла 14 вересня 2001 року.
Тоді мені було сумно, страшенно сумно. Вона ніколи не знала про 11 вересня, тому що ніхто не мав серця сказати їй протягом останніх кількох днів. Я впевнений, що вона до останнього подиху вірила, що якось вилікується. У мене в той час над столицею пролетів американський прапор, який я дорожу і називаю "прапором мами".
З тих пір я потроху засмучую мамину смерть. Я ніяк не міг поспішати з цим. Горе не виснажує, але я роками замислювався над тим, чи смуток колись повністю припиниться.
Звичайно, я також згадую маму з радістю.
Цього року в річницю її смерті - коли Facebook нагадав мені (!) - я знову поділилася улюбленою фотографією мами. Зазвичай я пишу просту “In memoriam”, можливо, позначаю своїх дітей, сестру та кількох інших членів сім’ї та просто натискаю, щоб опублікувати.
Але цього разу мене спонукало написати наступне:
“Ця мила істота зробила останній подих на нашій Землі сьогодні п’ятнадцять років тому. Її студенти-музиканти в інших місцях повинні справді насолоджуватися її духом, щастям і вірою в них. Я знаю, що зробив. У багатьох випадках я все ще роблю. Щодня. Дякую, мамо ... я люблю тебе ".
Цього разу було по-іншому ...
Приблизно в той же час я отримав ряд таких "Вітаю з ювілеєм роботи!" повідомлення на LinkedIn. Щоб надіслати його, потрібен лише клік. Думаю, ви напевно робили це багато разів для колег та друзів, коли LinkedIn нагадує вам.
Дивна річ у тому, що замість того, щоб надіслати купу "Дякую!" відповідей, цього разу я відчував себе неправильно, тому я просто дозволив всім цим повідомленням складатись без відповіді.
Мене насправді трохи дратувало LinkedIn за те, що так легко багатьом можна сказати так мало.
Вранці 14 вересня 2016 року щось мене спонукало про те, як відповісти на ці повідомлення з простим клацанням LinkedIn. Чому б не написати щиру подяку кожному з людей, які мене привітали? "Але це зайняло б години!" - сказав у моїй думці.
Через секунду з’явилася причина, і я зрозумів, що технологія може трохи полегшити цей процес, тому я додав особисті примітки до деяких відповідей, які написав того дня.
Основним текстом для них був такий:
“Я знаю, що це здається просто клацанням миші, але ваші вітання мені прийшли в найнеобхідніший момент. Змінити кар’єру в середині життя непросто, і, як ви знаєте, я займаюся цим вже кілька років. Так багато чоловіків на моєму становищі забрали собі життя, коли їхні мрії не відповідали дійсності їхнього світу.
Триматися за власну особисту легенду в умовах непереборного страху, невдалої мужності, допитливих поглядів колег, друзів і навіть родини час від часу - це важко. Твоє заохочення, як би це було просто, дало мені ще одну причину бути вдячним, відчувати підтримку, хотіти прагнути усвідомити, що в моєму серці.
Йдеться не про "подолання шансів". Чи це не більше того, що кожен із нас робить разом, щоб визнати свою індивідуальну цінність і роль у загальній картині, яка наближає нас до наших мрій? Ви зробили це для мене, і за цю вдумливість і за вашу милість простягнути це моєму шляху, я дякую вам.
Нехай ваш сьогоднішній день буде таким же благословенним, як ви зробили моїм. Добре."
Іноді видалення людей - це єдиний спосіб залишитися SANE у Facebook
Минуло близько години, щоб відповісти всім, хто натиснув вітання. Згодом я просто продовжив свій день і більше не думав про це.
Мене ще не вразило те, що цього року горе спрацювало на щось усередині мене. Нагадування про річницю моєї роботи та загибель мами викликали для мене дуже незвичну реакцію порівняно з тим, як я переживав ці події в минулому.
Зазвичай я спеціально не встановлюю сповіщення в соціальних мережах. Я вважаю їх занадто відволікаючими.
Тож пізніше того ж дня, коли я перевірив свої повідомлення у LinkedIn, те, що я знайшов, чесно зворушило мене до сліз.
Я справді не очікував, що надіслані мною цифрові нотатки з подякою дадуть більшу частину відповіді. Але виявилося, що стільки знайомим, колегам та друзям насправді знадобився час, щоб переписати мені з достовірністю, підтвердженням, вдячністю та особистими історіями, що я вперше відчув, що щось трансформаційне та справжнє може справді вийти соціальні мережі! Справжні, живі, справжні повідомлення, що вимагають часу, щоб написати кілька сотень слів. Не просто текст із зворотним натисканням.
Я не був готовий до того багатства людського співчуття та підбадьорення, яке лило мені назустріч. Якщо нові почуття, які я мав того ранку про маму, відкрили щось нове в мені, відповіді моїх зв’язків LinkedIn здули ці двері прямо з їхніх петель.
Думаю, я тримався б за якесь приховане горе, відчуваючи, що мамина смерть якось залишила світ коротшим запасом любові. Очевидно, це не зовсім так.
І з тим моментом ясності я нарешті зміг відпустити маму так, як ніколи раніше.
Я не відчуваю себе більш віддаленим від мами, хоча нарешті я відклав частину набридливого горя, яке живе в мені так довго. Я просто почуваюся ближчим до суті маминої радості, її безмежного кохання та її музики. Можливо, урок, який вона прожила на своєму прикладі - давати, не думаючи про те, що ви можете отримати взамін, - знайшов спосіб увійти в мою душу, щоб замінити це набридне горе.
Дякую, соціальні мережі, що зробили цю річницю красивою.
Як би не дратувало дорослішання, і я весь час стогнав, робив це так чи інакше, а потім думав: «вона мені це сказала!», Ви, мої друзі-цифрові, відчутно довели мені те, що знала мати найкраще.
Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Несподіваний шлях Facebook допоміг мені зцілитися від смерті моєї матері.
