Чорний біль: жінка-афроамериканець викриває стигму в Чорній спільноті
Вперше я дізнався про (навіть більшу, ніж серед білих людей) стигму психічних захворювань у чорношкірій громаді, коли взяв участь у шеститижневій амбулаторній програмі в лікарні Лорел. Половина групи була афроамериканцем, і я почув їхні історії, що мене жахнуло. Більшість з них не могли розкрити жодному члену своєї родини, що вони роблять (амбулаторна програма), оскільки клеймо настільки глибоке, високе і широке.
Моє серце вийшло до них. Без підтримки громади чи хоча б сім’ї та друзів, як людина одужує?
Тож мені було приємно почути, як цього літа автор бестселерів та ліцензований соціальний працівник Террі М. Вільямс виступає в “Mental Health America”. Вона написала мені копію своєї захоплюючої та проникливої книги «Чорний біль: це просто схоже, що нам не боляче», такими словами: «Будьте сміливими та мужніми у подорожі. Залишайся міцним і Бог благословить ».
Я бажаю вам усіх тих самих точних слів.
На Amazon-сторінці Террі я знайшов потужне відео про її служіння.
Ось пік у книзі Террі ...
Я жінка в огні.
У мене є дві улюблені фотографії, коли я маленька дівчинка. Один з мене у віці трьох років, голий, за винятком трусиків, стою на великій подушці, з величезною посмішкою і широко розкинутими руками. Інший - це я, приблизно через рік, одягнений у Біблію як королева Естер для вистави в дитячій школі. Останній рік, майже п’ятдесят років потому, я більше схожий на дитину на цих знімках, ніж коли-небудь.
Протягом більшої частини своєї кар’єри я розмовляв з різними групами тисяч людей по всій країні про досягнення успіху в бізнесі та у сфері зв’язків з громадськістю. Протягом останніх двох років я почав боротися з серйозною депресією у своєму житті, і коли я зараз проводжу бесіди, вони менше стосуються бізнесу, ніж цієї незрозумілої хвороби. Спочатку я розповідаю про те, як депресія мало не вбила мене; іншими словами, я стою перед аудиторіями сотень людей, голий і прозорий, з розкритими руками. Тоді я говорю про депресію і чорношкірих людей - як це руйнує нашу молодість і руйнує життя - тих, хто страждає від депресії, а також тих, хто про них піклується. Саме тоді я думаю про королеву Естер, бо її покликали відкрити себе, щоб врятувати життя свого народу, І ЇЇ СТРАХИЛОСЯ ВТРИМАТИ, але вона не могла терпіти, щоб спостерігати, як її людей знищують - їй довелося збережіть їх. Я думаю про королеву Естер, бо депресія вбиває чорношкірих тисяч людей, і я повинен говорити про це, як би мене це не лякало ...
***
Я все своє життя допомагав іншим людям, але вперше по-справжньому зрозумів, що не можу допомогти іншим, не допомагаючи собі. Тому я продовжую працювати над собою, намагаючись приділяти собі ту увагу та турботу, які я надаю іншим людям. Але наскільки важливим є самообслуговування, мені цього недостатньо. Розуміючи власну депресію, я усвідомлюю, що маю унікальну можливість дослідити обличчя депресії в Чорній Америці, біль, який утримує багатьох із нас у непотрібному відчаї та ізоляції. Можливо, ми не можемо вилікувати депресію, але я в першому десятилітті двадцять першого століття ми точно можемо її лікувати.
Депресія - це факт чорного життя, але це не повинно бути прокляттям. І нам не потрібно соромитися визнавати це. У цій книзі буде відкрито говорити про мою власну депресію та ділитися досвідом інших людей, від знаменитостей до звичайних людей, що працюють, щоб ми могли по-різному думати про цей стан - і про наші можливості як чорношкірих людей для боротьби з ним. Більше за все, я мав відкрити діалог. Я хочу дати голос нашому болю і назвати його, щоб ми могли створити простір для нашого зцілення.
Щоразу, коли я починаю відчувати себе пригніченим цим викликом, який я взяв на себе, цією відповідальністю, яку мені поклали, я дивлюсь на ту фотографію свого дитинства, як на Естер. Я нагадую собі, що коли Естер стала королевою, вона вважала, що з цього моменту все буде гладко - вона не знала, що її покличуть розкрити свою єврейську спадщину та пожертвувати власним затишком, щоб врятувати свій народ. Однак, коли вона вирішила це зробити, вона зрозуміла, що не обтяжена відповідальністю, але благословлена можливістю допомогти людям, яких любила. Мене надихає Естер - цариця в Біблії та я, як маленька дитина. Я БУДУ говорити про депресію, тому що мої люди вмирають. Я люблю свій народ, і я не перестану про це говорити і не буду відпочивати, поки ми не зможемо вільно говорити про свій біль без сорому, бо я жінка в огні.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
