Кімната для нещасть і Кімната для радості: моя історія
Сторінки: 1 2
Однак моя історія депресії - не така.
Занадто багато кіл і нерівних кінців, щоб вписатися в будь-який акуратний, компактний розповідь. Здається, що чим довше ви танцюєте з демоном депресії, тим більше ви охоплюєте різні філософії здоров'я та тим толерантніші до питань, на які немає відповіді.
Це відкритість чи відчай?
Не знаю.
Я повністю зрозумів слова буддистської монахині та вчительки Пеми Ходрон, коли вона пише:
Ми вважаємо, що суть полягає в тому, щоб пройти тест або подолати проблему, але правда полягає в тому, що речі насправді не вирішуються. Вони об’єднуються і розпадаються. Потім вони знову об’єднуються і знову розпадаються. Це просто так. Зцілення відбувається завдяки наданню місця для всього цього: місця для горя, полегшення, нещастя, радості.
Правда в тому, що я не пам’ятаю часу, коли я підростав, коли не думав, що зі мною щось страшенно не так.
Я тоді ще не знав, що вони були, але у мене траплялися напади паніки, коли моя мама намагалася вийти з дому або коли мене змусили ввести нову ситуацію. Я страждав від нічних жахів, коли я сідав у ліжко, тримаючи вервицю навколо зап’ястя, пітливе від ритму серця, намагаючись зрозуміти образ у своїх мріях, який переслідував мене, щось таке доброякісне, як шматок нитки, що рухається повільно і методично, вперед-назад, як метроном. Я був скрупульозною дитиною, яка ніколи не могла сказати достатньо «Отці наші» або «Привіт Маріє». Я ходив на месу щодня, бо боявся, що потраплю до пекла.
Я намагався втекти від "своїх почуттів", як я їх тоді описував, але не зміг.
Вони стежать за мною, куди б я не пішов.
Мама погрожувала відвезти мене до лікарні в четвертому класі, якщо я не перестану плакати, що ще більше підтвердило для мене космічний зв’язок між тіткою та хрещеною матір’ю, яка більшу частину свого життя провела в психіатричних відділеннях з діагнозом біполярність та шизофренія . Тобто, поки вона не закінчила своє життя поворотом запалення в гаражі моєї бабусі.
Я був впевнений, що наші душі якимось чином пов’язані, і що мене спіткає та сама доля.
Вага повернувся в середній школі, коли я виявив пиво та викрутки. Я заховав під ліжком пляшки горілки і мене вигнали з команди тренерів середньої школи за те, що вони принесли спиртні напої до табору. П’яніння було найефективнішим засобом заспокоєння голосних і болісних думок у моїй голові; однак, я весь час затьмарював, і перелік вибачень, який я мав за неприємну поведінку наступного ранку, ставав досить довгим.
За два місяці до закінчення середньої школи я протверезів і незабаром після цього потрапив до коледжу Сент-Мері в Нотр-Дам, штат Індіана. Там, під опікою кваліфікованого та емпатичного терапевта, я розпочав своє відновлення після депресії. Після боротьби з нею протягом 18 місяців із прийомом антидепресанту, я нарешті спробував один із них, що зробило мене самогубством. Я спробував інший, і я виявив, як більшість людей почувається більшість часу.
Вперше в житті я не впорався.
Я жив.
Хоча мій настрій часом залишався мінливим - про це ми говоримо, - я відчув відносну стабільність між часом, коли закінчив коледж, і народженням своєї другої дитини, Кетрін. Зустріч зі своїм чоловіком і спільне життя з кимось, хто прийняв мене так само, як я довів, що є потужним антидепресантом. Наша любов і відданість заснували мене, як жодні стосунки в моєму минулому.
Але материнство було сповнене нерівних країв і болючих розтяжок.
Як тільки я почав відучувати дочку від грудного вигодовування, мій настрій різко впав. Це було складніше, ніж просто депресія, але я тоді цього не знав. У мене колись виникла пухлина гіпофіза під час грудного вигодовування, що спричинило каскад інших гормональних проблем. Я переходив від одного психіатра до іншого (відвідував шість разом), пробував 22 комбінації ліків і був настільки легований антипсихотичними коктейлями, що практично втратив свідомість у своїй мисці з крупами.
Мене нарешті госпіталізували.
Двічі.
Через кілька місяців під опікою першокласного психіатра з Джонса Хопкінса у мене діагностували біполярний розлад і стабілізували на старомодній комбінації літію, нортриптиліну та Золофту. Я також працював з ендокринологом, щоб стабілізувати рівень гормонів і зупинити ріст пухлини.
Я думав, що мене виправили.
Я охристив Гопкінса країною Оз.
Моя ремісія тривала два роки.
Наполеглива робота розпочалася наприкінці 2008 року.
Економіка зазнала краху, як і мій настрій. Як архітектор на мертвому будівельному ринку, мій чоловік не мав багато роботи. Для того, щоб отримати достатній дохід для сім'ї, я перейшов шлях від того, як випустив свої кишки як блогер з питань психічного здоров'я - заняття, яке мені дуже підходило, - до того, що став стерильним державним підрядником, спочатку проконсультувавшись щодо управління змінами (досі не впевнений, що це таке ), а потім складати прес-релізи з аналізу хмарного тексту.
Думки про смерть (“Я б хотів, щоб я був мертвий”) переслідували мене, коли я висаджував дітей до школи, плавав на колінах і йшов до офісу. Як би я не намагався відволіктися, вони переслідували мене.
Я перезапустив гру фармацевтичної російської рулетки і спробував ще 20 комбінацій ліків протягом п’яти років.
Як не дивно, але коли ринок почав відновлюватися, я зазнав другого зриву. Мене майже госпіталізували. Я двічі потрапляв до списку очікування для стаціонарної електроконвульсивної терапії (ЕКТ) у Джонса Хопкінса - так, існує список очікування, який можна отримати! - тому що я втратив здатність їсти, спати та працювати.
Протягом певного часу я просто не міг функціонувати.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
Сторінки: 1 2
