Поради для успішного навчання в Інтернеті
Зрозумійте тривогу щодо навчання в Інтернеті
Перше, що слід визнати, це те, що тривога - це нормально. Дослідник тривоги Робб Данн з Університету штату Північна Кароліна припускає, що ми відчуваємо тривогу, бо наші первісні предки були чиєюсь вечерею. Їх постійно загрожували поїдати гігантські гієни, печерні ведмеді, леви, орли, змії, вовки, шаблезубі коти і навіть гігантські хижі кенгуру! Коли ви стурбовані чимось на кшталт нового онлайн-курсу або як користуватися технологією онлайн-навчання, ваш примітивний мозок сигналізує небезпека, загроза.
Хоча функція тривоги полягає в тому, щоб спонукати вас до дій, щоб вижити чи процвітати, це може здатися протилежним - ніби воно стримує вас. Причини тривоги зараз різні, як технології, але тривога відчуває те саме.
Тривога - це примітивна емоція, яка демонструє турботу і спонукає вас до дій, зростання та успіху. Однак висока тривожність заважає навчанню та навчанню. Погляньте на малюнок нижче.
Розроблена психологами Робертом Єркесом та Джоном Додсоном у 1908 р. Ця картина демонструє взаємозв'язок між продуктивністю та тривогою.
Дивлячись на малюнок, зауважте, що коли на вас мало тиску, вам нудно. Ви відірвані від людей та подій навколо вас. Ви недооцінені і не контролюєте. Подумайте про те, щоб сидіти в DMV - ви не заручені і просто чекаєте, що вас покличуть. Важливо пам’ятати, що мета нудьги полягає в тому, щоб спонукати вас до спілкування з кимось чи чимось - активної участі у вашому житті.Коли вам нудно під час онлайн-курсу, це означає, що ви не заручені. Ми розглянемо кілька основних порад, щоб заручитися пізніше.
Але спочатку давайте переглянемо роль тривоги у допомозі вам. В ідеалі, ви хочете опинитися в середині кривої, де ви трохи занепокоєні, але не напружені до такої міри, що вам не вдається добре. Щоб керувати тривожністю в Інтернет-курсі, починайте з цих порад.
Перш ніж почати
Порада: Перевірте свої системні вимоги.
- Переконайтеся, що швидкість вашого Інтернету досить висока, щоб отримати доступ до курсу та взаємодіяти з ним (вимоги будуть опубліковані перед початком курсу).
- Обов’язково використовуйте рекомендований браузер. Завантажте його безкоштовно, якщо вам потрібно.
Порада. Встановіть файли cookie, блокувальник спливаючих вікон та функції безпеки перед початком курсу, щоб дозволити завантаження всіх функцій курсу.
Коли ви вперше потрапляєте на домашню сторінку курсу, зробіть це -
Порада. Зверніть увагу на інструктора, а також коли і як з ним зв’язатися. Прочитайте біографію, щоб гуманізувати навчання в Інтернеті.
Порада: Спочатку прочитайте програму курсу.
Порада: Візьміть відповідальність і створіть впевненість, вписавши терміни в планувальник.
Виконання цих речей допоможе, але все ще є таке неприємне відчуття: "чи це насправді працює?" Щоб створити цінність в онлайн-навчанні, подумайте про те, що ви пам’ятаєте:
- 90% від того, чим ти займаєшся
- 70% того, що ти говориш і пишеш
- 30% від того, що ви бачите
- 20% від того, що ви чуєте
- 10% прочитаного
Письмо - це найважливіший аспект онлайн-курсу. Це те, як ви взаємодієте з викладачем та іншими студентами та закінчуєте роботу, щоб пройти курс. Також ми вимірюємо години контакту, щоб надати вам кредит на курс.
Порада. Якщо ви не впевнені у своєму написанні, негайно зверніться за допомогою до студентської служби.
Порада: Залишайтеся на зв'язку з оцінками та обговореннями.
Пам’ятайте, що коли вам нудно, ви не заручені. Багато людей вважають, що навчання в Інтернеті «нудне». Це тому, що вони почуваються роз’єднаними. Щоб краще взаємодіяти в Інтернеті, розпізнайте ці ключові частини вашого класу та те, для чого вони використовуються.
- Мікровміст - це три-п’ятихвилинні подкасти, вебінари, короткі відеолекції, озвучення голосу Camtasia тощо з навмисно зосередженим вмістом. Вони там, щоб допомогти вам зосередитись і зайнятись протягом дуже коротких періодів часу, коли вам подобається під час їзди на роботу або в обідню перерву.
- Гейміфікація - це заохочення та винагороди, такі як стрічки та значки, засновані на основних компетенціях вашого курсу, які демонструють невеликий прогрес на шляху, щоб тримати вас мотивованими.
Онлайн-навчання нікуди не дінеться. Насправді, ми очікуємо, що воно лише збільшиться залежно від тенденцій.
Стрес та тривожність, пов’язані з технологіями, є нормальним та адаптивним. Це може бути використано з користю для мотивації та залучення вас. Розуміючи кілька ключових частин головоломки в Інтернеті, ви можете зменшити свою тривогу щодо навчання в Інтернеті та покращити свої результати навчання.
