Сніданок з батьками, прив'язаними до кращого іміджу тіла для дітей

Нове дослідження показало, що постійне снідання в сім'ї може сприяти позитивному іміджу тіла у дітей та підлітків.

"Ми знаємо, що розвиток здорової поведінки в підлітковому віці, наприклад, щоденне снідання та сімейне харчування, може мати довгострокові наслідки у зрілому віці", - сказала доктор Вірджинія Рамсейер Вінтер, доцент Школи соціальної роботи та директор Університет Міссурі, Центр досліджень та політики зображення тіла.

«Діти та підлітки зазнають сильного тиску з боку соціальних мереж та поп-культури, коли справа стосується зовнішнього вигляду. Здорові стосунки з їжею через сніданок та проведення їжі з родиною можуть мати значний вплив на самопочуття ".

Для нового дослідження вчені проаналізували дані понад 12 000 учнів у понад 300 школах у всіх 50 штатах та Вашингтоні, округ Колумбія. Вони розглянули дані, пов’язані з харчовою поведінкою, включаючи частоту сніданку та їжі з батьками.

Дослідники виявили, що частіше снідати протягом тижня було пов'язано з позитивним іміджем тіла.

Трохи більше половини студентів повідомили, що снідали п’ять днів на тиждень, тоді як майже 17 відсотків повідомили, що ніколи не снідали. Більше 30 відсотків повідомили, що снідають менше п’яти разів на тиждень. Дослідники також виявили, що хлопчики частіше снідають, ніж дівчата.

Крім того, дослідники виявили, що діти набагато частіше мали позитивний імідж тіла, якщо регулярно снідали з батьками.

"Ми знаємо, що поведінка батьків у галузі здоров'я може мати довгострокові наслідки для дитини", - сказав Рамсейер Вінтер. "Результати цього дослідження свідчать про те, що позитивні взаємодії з їжею, такі як сніданок та спільне сімейне харчування, можуть бути пов'язані з образом тіла".

Дослідження було опубліковано в Соціальна робота в галузі охорони здоров'я.

Джерело: Університет Міссурі-Колумбія