Випадкові внутрішні слухові галюцинації

Я дуже стурбований тим, що у мене може розвинутися шизофренія або якась подібна проблема. Мені 20 років, і я завжди мав справу з тривогою, а також з деякими іпохондріями. Моє занепокоєння здоров’ям досягло піку в середній школі протягом декількох місяців, і саме в цей час я почав відчувати внутрішні слухові галюцинації.

Вони траплялися вночі, коли я засинав. Найкращий спосіб описати це, як радіо, яке випадково вмикається в моїй голові; з нізвідки, я отримав би цю дуже гучну балаканину в голові, як всередині галасливого ресторану. Це не звучало як зовнішній шум, але це було набагато голосніше, ніж звичайна думка, настільки, що я могла це відчути у вухах, хоча не здавалося, що я чую щось поза собою.

У базі балаканини лунали голоси, але я не міг зрозуміти, що вони говорять, крім кількох слів тут і там. Балаканина не звучала негативно, і, здається, не була спрямована на мене. Іноді це мало б музичну якість, але завжди з балаканиною. Це більше, ніж нав’язливі думки - вони настільки голосні, що я не можу „почути” власних думок над ними!

Це явище мене жахає. Я впадаю в паніку і маю вмикати телевізор або слухати радіо - зовнішні шуми та стимуляція, здається, вирішують проблему. З часом ці нічні голоси зменшувались, і зараз я переживаю це раз-два на рік. Це сталося кілька днів тому після майже року нічого, і тепер я переляканий, що у мене повільно розвивається шизофренія.

Я не знаю, чи це також симптом шизофренії, чи просто тривоги, але іноді, коли стемніє або вони знаходяться в куточку ока, я наче буду здивований тінями або предметами, задумавшись на секунду що вони люди, перш ніж зрозуміти, що це просто тінь / що завгодно. Мене це стосується не так, як внутрішніх галюцинацій.

Дякую за твою допомогу!

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Нерідкі випадки, коли люди з іпохондріазом та тривогою вважають, що страждають на шизофренію. Насправді це одне з найпоширеніших питань, яке я отримую.

Діагностика розладів психічного здоров’я вимагає особистої оцінки. Взагалі кажучи, за відсутності будь-яких інших симптомів, шизофренія здається малоймовірною. У більшості хворих на шизофренію випадкові симптоми відсутні. Їх симптоми, як правило, часті та виснажливі. Здається, це не так у вас.

Можливо, ви описуєте гіпнагогічні галюцинації. Гіпнагогічні галюцинації - це зорові або слухові сприйняття, що виникають під час засинання. Вони, як правило, не пов’язані з шизофренією чи іншими психотичними розладами, а скоріше з порушеннями сну, такими як нарколепсія. Дослідження також показали, що гіпнагогічні галюцинації часто зустрічаються у людей з безсонням, надмірною денною сонливістю, тривожними розладами та депресією.

Я б порадив проконсультуватися з фахівцем у галузі психічного здоров'я або з вашим лікарем первинної медичної допомоги. Також розгляньте можливість пройти дослідження сну. Лікування залежатиме від основної причини, але може включати медикаментозне або психотерапевтичне втручання. Сподіваюся, це допоможе. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл