Я не знаю, хто я

Впродовж одного року я переживаю дуже сильні емоції і, на жаль, також мав труднощі з регулюванням приховування, я дуже боюся інших людей. Я завжди була іншою дівчиною. Однак нещодавно моє сприйняття змінилося, і я не бачу сенсу свого життя, зараз мені байдуже до людей, я самотня, я все ще боюся покинутості, проте зараз я просто ходжу до школи, приходжу додому, я не можу бути собою у школі я граю асоціальну, мерзенну та ізольовану дівчинку. Я дуже ненавиджу це, але у мене немає іншого вибору, крім цього. Але мені дуже нудно так жити. У мене було хронічне відчуття порожнечі, здається, це ніколи не піде. Я іноді дуже імпульсивна, купуючи дуже дорогу сукню. Зараз життя здається дуже безцільним, я любив свого вчителя, але тепер він уже не мій учитель, тому я не закрився для інших хлопців, а закрився для дівчат. Мені дійсно потрібно поговорити з кимось, але я боюся, що вони будуть зневажати мене, у чому моя проблема. Чому я поводжуся як дурень? (З Лондона)


Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-04-17

А.

У вас є вибір. Ви зробили хороший вибір, щоб не залишати цей біль для себе, написавши нам тут. Якби у вас не було вибору, то ви б не простягнули руку.

Частина вас, яка відчуває страждання від цих страхів, допомагає вам знайти полегшення. ЦЯ частина з вас знає, що у вас є вибір, і намагається знайти допомогу. Ви кажете, що боїтесь, що вас зневажатимуть, якщо ви звернетесь до когось поговорити. Але ви звернулися сюди до нас у , і я маю для вас величезне захоплення вашою мужністю.

Пора зробити наступний крок і поговорити з кимось. Ви можете поговорити з радником у школі, і він може допомогти вам знайти терапевта, який допоможе з цим розібратися.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @


!-- GDPR -->