Призначений доглядач: святкові напої та психічні захворювання
У мого старшого брата Пата в грудні цього року вісім років тому діагностували шизофренію. Вживання алкоголю не рекомендується приймати під час лікування його ліками. Це робить його надзвичайно сонливим. Кілька сортів пива після прийому ліків у 2007 році, і він втратив свідомість у ванній, забившись в туалет і висунувши його з підлоги - і він не великий хлопець.
Він вже багато не п’є, можливо, пиво з вечерею. Але свята представляють для Пат особливу дилему. Він не божевільний від спілкування. Він замкнутий і навряд чи колись виходить з дому. Ймовірно, він був би радий провести канікули наодинці, але наша сім’я ніколи не дозволила б цього.
Коли всі розливали вино та пиво на святкових зборах, ми кілька разів дихали, дивлячись, як він випив собі, а потім дивлячись один на одного, дивуючись, хто з нас збирається сказати: „Гм, я не думаю, що це дуже гарна ідея ".
Як ви вирішуєте цю проблему? Нам знадобилося багато часу, щоб зрозуміти, що найкраще зробити - це обмежити пиття або взагалі утриматися у святкові дні.
Я знаю багатьох людей, які одужують, і які бояться проводити канікули з родиною, бо вони оточені алкоголем. Одна подруга каже, що рано залишає День Подяки та Різдвяну вечерю, щоб не бачити, як її тата забивають. Мені здається лише: "чи не засмучує їх те, що вони не так часто бачать тебе?"
Коли ми сказали, що робимо наші свята безалкогольними, я впевнений, що багато хто з моєї власної родини думав: "Ну, Пат не може пити, але це не означає, що я не можу!"
Найгірше в цьому відношенні те, що воно ігнорує роль вихователя. У певному сенсі ми всі є вихователями, а не лише батьки чи я. Коли ви запрошуєте когось у своє життя та свій будинок, ви не викидаєте всіх меж та цінностей, які ви тримаєте впритул.
Межі та значення в нашому випадку можуть дещо відрізнятися від інших. Ми любимо рутину, любимо легкі вправи та сміх. Ми враховуємо продуктивність у прийнятті душу, пранні та спорожненні сміттєвого ящика. Ми відзначаємо добрі дні в іронічних хитрощах, хорошій розмові та посмішках. Трохи проходить довгий шлях. Ми мінімізуємо стрес і сприймаємо це спокійно. Це середовище, яке підтримує Пат щасливою та здоровою. Це середовище не включає алкоголь.
Чи важко змусити інших людей це зрозуміти? Трішки. Наші зібрання стали меншими з тих пір, як ми перестали подавати бургонський яєчний. Зараз ми зазвичай просто випиваємо келих вина під час святкової трапези.
Забавно, як сильно ми дотримуємось традицій і свого права робити те, що хочемо. Але ви можете пити принаймні 350 інших днів у році. Це така велика жертва, щоб залишатися тверезими заради Пат?
Я знаю аргумент, що він повинен мати силу волі утриматися, навіть якщо навколо є алкоголь, але він повинен також знати різницю між тим, що є реальним, а чим ні. Я можу говорити про слід поки я не посинію в обличчі:
Він повинен знати, що інші люди не можуть читати його думки. Він не повинен вірити, що в його душовій кабіні є камери, і люди не заходять до нього додому, коли він не дивиться. Він повинен знати, що ЦРУ не переслідує його. Він не повинен думати, що діти, які грають у дворі за його домом, шпигують за ним. Він не повинен боятися виходу з дому. Він повинен працювати, грати на гітарі та тягнутися до своєї мрії. Він повинен зустрічатися з неймовірною жінкою, яка така ж розумна і цікава, як і він, а також заводить нових друзів.
Але це його життя, і саме тут ми перебуваємо. Реальність така, що він дуже мало про мене просить, і я можу легко утриматися від пиття, куріння чи чогось іншого, щоб провести приємне, розслаблююче, незабутнє свято зі своїм єдиним братом.
Особисто я трохи схуд, не випивши, перш ніж сісти на відпочинок до індички. Я наїдаю набагато менше, і після вечері не відчуваю жалюгідних набивань. Більше не котишся в ліжку з розладом травлення і не думаєш: «Чому я з’їв стільки?» Це перекладається в інші сфери мого життя, і я в цілому п’ю менше.
Хоча найкраща частина - це запам’ятовування кожної окремої деталі моїх розмов з Пет. Я пам’ятаю все, що він сказав. Набагато простіше активно слухати та ставити важливі питання, коли я тверезий. Я впевнений, що він також краще пам’ятає нашу взаємодію. Який кращий подарунок ми могли б подарувати одне одному?
Тож я благаю вас подумати про зміну підходу до своїх святкових традицій, якщо за вашим столом є хтось із важкими психічними захворюваннями. Ви б не подали миску арахісу гостю, який страждає від страшної алергії на арахіс, чи не так? Постарайтеся зробити це святом, яке охоплює всіх, і в центрі уваги - здоров’я та інклюзивність.
