ПРОБЛЕМИ З ГНІВОМ

Проблеми з гнівом

Я вважаю, що моя сестра може мати проблеми з гнівом. Вона може бути жорстокою, і на мені є шрами від місця, де вона подряпала / ущипнула мене. Сьогодні ми виходили проводжати мою двоюрідну сестру на випускний вечір, але вона не хотіла вставати і готуватися (вона щойно повернулася зі шкільного табору). Ми постійно говорили їй, що їй потрібно одягатися, але вона відмовилася, і ми залишили без неї . Потім ми отримали від неї декілька смс-повідомлень із запитанням, де ми знаходимось, про що вона знала. Ми поїхали за нею, коли пішли разом з рештою родини до пабу. Коли ми повернулися додому, вона відмовилася їхати і кричала і кричала на нас. У деякі моменти стало досить страшно, і моя мама не хотіла залишати її самостійно, тому ми в кінцевому підсумку залишилися вдома. Вона контролює наше життя, і я починаю по-справжньому її ненавидіти, я сам борюся з тривогою, і на початку року у мене було кілька думок про самогубство, про які навряд чи хтось знає, і це справді мені не допомагає. Вона просто кричить і кричить, і я взагалі її боюся. Я не знаю, що мені робити, бо вона просто не слухає. Навіть моя найкраща подруга сказала мені, що вона може бути жорстокою, тому що вона завжди сильно мене б'є, я б'ю її у відповідь, але не так сильно, і це завжди жартома, і вона це знає. Я починаю бажати, щоб вона просто залишила нас самих і пішла жити з моїм татом.
Що я повинен зробити? (З Великобританії)

Ви вказали свій вік як 15, тому, я думаю, найближчим способом отримати допомогу є поговорити зі своїм шкільним радником про те, що відбувається вдома. Можливо, ви також захочете поговорити з вашим татом про це, якщо він може бути відкритим і доступним для вас. Якщо хтось із ваших батьків бажає, повідомте їм, що ви хочете піти на терапію. Той факт, що у вас були думки про самогубство, означає, що ви хочете впоратися з цим швидше, ніж пізніше. Ви не хочете застрявати в ситуації, коли у вас такі важкі думки та почуття.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @