Боротьба з депресією мого партнера
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Ми з теперішнім хлопцем зустрічаємося приблизно 3 1/2 роки і живемо разом близько 3 років. Ми разом у групі і сподіваємось на це більшу частину свого доходу. Оскільки я його знаю, він мав незначну депресію. Я вважаю, що це пов’язано з важким дитинством, постійним проходженням у прийомних сім’ях, які погано ставились до нього. Однак він завжди міг раціонально з цим боротися, до останніх 6 місяців.
Минулого року ми їздили подорожувати Азією, але поїздку обірвали, бо у члена моєї родини стався серцевий напад. Він вирішив поспішити зі мною додому, хоча я не просила його про це. Пробувши кілька місяців, щоб допомогти своїй родині, ми зробили перерву через всю драму та раптові зміни. Я подорожував місяць, а він переїхав до Монреаля. У нас була гарна перерва, і речі знову почувалися свіжими, тому я приєднався до нього в Монреалі. Справа в наших стосунках здавалася кращою, і навіть справи з групою працювали чудово, але його депресія значно погіршилася. Він почав відвідувати терапевта, коли мене не було, але це, здається, не допомагає. Він пропускає школу, закривається, втрачає будь-яку мотивацію і навіть говорить про те, щоб покінчити життя самогубством, бо йому теж нема чого сподіватися (хоча ми маємо плани подорожувати, грати музику, гастролювати, побудувати будинок і створити сім’ю).
Проблема в тому, що ми живемо разом, є найкращими друзями, граємо музику разом і будуємо кар’єру разом як гурт. Коли він впадає в депресію, яка буває майже повсякденною, мені доводиться перебирати і продовжувати працювати, щоб заробляти гроші та робити щось. Я відчуваю, що ніколи не можу мати вихідних, бо я завжди намагаюся забрати його і підбадьорити. Це починає брати на мене шкоду, і я стаю хитрим і нетерплячим з ним, що робить це ще гіршим. Я відчуваю, що кажу йому, що робити, і намагаюся запропонувати рішення, що неправильно, але якщо цього не зробити, ми в кінцевому підсумку будемо жити на вулиці.
Я його так люблю. Я хочу вірити в нього, але останнім часом він не давав мені причин. Єдине, на чому я тримаюся, це: рідкісні прекрасні та любовні моменти, якими ми ділимось за рідкісним випадком, прекрасна музика, яку ми робимо разом, і моя надія на майбутнє.
Він завжди каже: "будь ласка, не відмовляйся від мене" ... я не хочу, але боюся, що починаю. Моя мати вийшла заміж за пригніченого чоловіка, який в дитинстві поводився зі мною та з нею досить погано ... Я не можу дозволити, щоб це сталося ні зі мною, ні з майбутніми дітьми.
Можливо, є щось, що я міг би зробити краще, щоб допомогти йому. Будь ласка, допоможи мені.
А.
Ваші останні 2 рядки є найбільш показовими з усього вашого питання: Ви ставите його потреби спочатку, а потім свою. Ваше бажання допомогти походить з дуже люблячого місця, але воно вже взяло пожертву. З тих стосунків, які ви описуєте, здається очевидним, що вас тягне не його реальність, а його потенціал. Ті рідкісні, красиві моменти у рідкісних випадках - це якраз такі - рідкісні. Якщо цього недостатньо, щоб підтримати вас, що, здається, не так, то вам доведеться прийняти важкі рішення.
Чотири речі, які є необхідними інгредієнтами для хороших стосунків, це близькість, схожі інтереси, взаємна привабливість та взаємність. Здається, у вас є перші три, але чи існує справжня взаємність? Це не схоже на це. Здається, ви віддаєте набагато більше у стосунки, ніж він сам. Звучить неврівноважено. Я знайшов би поруч з вами консультанта для подружніх пар (див. Вкладку довідки у верхній частині сторінки) та обговорив би вашу ситуацію разом. Консультант може дати вам вказівки щодо того, чи варто відносини економити, чи найкращий спосіб розв’язати себе.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @