Я думаю, що мої стосунки руйнують мою особистість
Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8Минуло три роки, як я перебуваю у постійних стосунках. Він був джентльменом (що, на мою думку, було моєю вигаданою концепцією) під час початку стосунків. Згодом він перетворився на монстра для мене. Він обдурив мене (наскільки я знаю) близько 5 разів. Перша дівчина зробила це вступ після першого місяця наших стосунків. Я думав, що люди роблять помилки і заслуговують на прощення, тому вирішив дати йому перший шанс. Більше того, я мав таку симпатію до нього, що змушувало мене повертатися до нього завжди. Його сестра казала мені, що у нього погане дитинство, і тоді йому не надавали допомоги, тому вона сказала мені, щоб я піклувався про її брата. А батька він втратив, коли навчався у 10 класі. Все це змушувало мене давати йому шанси знову і знову.
Другий раз, коли він обдурив, я подумав, що в мені є щось, що слід змінити, і тому він робить це знову. І маючи на увазі всі слова його сестри, я знову дав йому шанс. Третій раз був найбільш шокуючим інцидентом серед усього цього !! Він мав дівчину за один рік до наших стосунків. ЙОГО БУЛО ДВОЙКИЙ ВІДЕОК НА РІК !!! Це залишило мене на шматки, але знову вони зробили мене дурнем, сказавши, що вони обоє розлучилися! (Пізніше я дізнався, що це була п’єса між ними).
Четвертий раз це був його "найкращий друг". П'ятий раз, знову ж таки, інша дівчина. І до цього часу вони теж займалися сексом. За цей час ми на деякий час розлучилися. Але його сестра знову зателефонувала мені і сказала все звичне. Після цього він сказав, що буде поводитися зі мною належним чином, і він був ідеальним протягом місяця чи близько того. Але після цього всі його колишні почали повертатися один за одним (хоча він стверджує, що вони його найкращі друзі). І він їх усіх зустрічає, клацає з ними фотографії та завантажує на facebook. І він вважає, що мене потворно демонструвати публіці, і що я товста. Раніше він дуже мене ігнорував. Не ігноруючи насправді він все ще робить. Я намагався виправдатись, відповідаючи собі, чи може він бути зайнятий іспитами, коледжем чи якоюсь іншою причиною, яку він не хоче розкривати мені. Навіть якщо він розмовляє, він лається на мене. Одного разу, коли я був із батьками, я не міг обрати його дзвінків, тому він зателефонував мені близько 00:30 ранку, поки я міцно спав і лаявся мене до 3:00. Я плакала і благала його не робити цього. Але він сміявся і продовжував називати мене повією, і це пішло аж до лайки моєї родини.
Мені вистачило у цих стосунках. Але я не знаю, що робити. Кожного разу, коли я намагаюся розлучитися, він підходить іншим шляхом, де він знає, що я впав би на нього. Зараз він майже не розмовляє зі мною. Він вважає, що я прошу занадто багато його часу. Його телефон весь час зайнятий, і хоча він в мережі, він не відповів на моє повідомлення. Все це негативно вплинуло на мене. Я вже не спокійний, як колись, не сильний, я почуваюся дуже слабким! Я вірив у вірність і раніше. Але зараз, я не думаю, що це існує. Я став дуже затятим, я щодня биюся з ним (хоча він навіть не биє оком, навіть якщо я це роблю). І тепер він звинувачує мене в тому, що мій характер змушує його уникати мене. Я плачу щодня спати. Через нього я втратив друзів. Він ненавидів усіх моїх друзів і багато разів кляв мене за підтримку контактів з моїми друзями. Зараз я відчуваю себе таким самотнім більшість часу. Мені нема з ким поговорити. Невже це мій персонаж спричиняє всю цю проблему ?? !! Я серйозно не знаю, що робити. Це моя трирічна проблема. І мені потрібне рішення цього. (вік 18 років, з Індії)
А.
Ні, проблемою є не ваш персонаж. Здається, ви переживаєте жорстокі та контрольовані стосунки, і вам потрібно зробити все, що в ваших силах, щоб назавжди розірвати їх! Він дуже неповажно ставиться до вас, і ваша найбільша помилка - це повернення його назад, знаючи, що ви не можете йому довіряти.
Я б запропонував вам якнайшвидше припинити будь-які контакти з ним. Вам навіть потрібно заблокувати його номер телефону, видалити його як друга в Інтернеті тощо, щоб він не зміг повернутися назад у ваше життя. Він може розцінювати це як виклик і намагатись повернути вас ще більше, але його історія доводить, що він лише знову нашкодить вам.
Зосередьте свою енергію на відновленні пошкоджених дружніх стосунків та / або заведенні нових друзів і попросіть своїх друзів та родичів допомогти вам розвинути сили триматися подалі від цих токсичних стосунків. Якщо цього недостатньо, ви можете звернутися за консультацією або до групи підтримки, яка допоможе вам у цьому, а також допоможе з’ясувати, чому ви дозволили продовжувати це так довго. Пам’ятайте, що інші ставляться до нас так, як ми дозволяємо їм поводитися з нами. Вам потрібно попрацювати над любов’ю до себе та самоповагою, перш ніж вступати в чергові романтичні стосунки.
Всього найкращого,
Доктор Холлі граф