ЕМОЦІЙНО НЕСТАБІЛЬНИЙ РОЗЛАД ОСОБИСТОСТІ?

Емоційно нестабільний розлад особистості?

Ви вважаєте, що у мене прикордонний розлад особистості чи подібний? Я є 17-річною студенткою коледжу на другому курсі, і я просто хочу знати, чи є у мене психічні проблеми, які можна діагностувати, і наскільки вони серйозні. Тож я перелічу симптоми, про які я можу подумати.

Тривога - відчуття тривоги з приводу того, як люди сприймають мене, тому що важко заводити нових друзів, потрібно виганяти людей та ситуації, перш ніж навіть думати про створення дружби. Я постійно переживаю про минуле - здається, не можу позбутися жалю від минулих років, продовжуйте розмірковувати над тим, що я мав зробити, на досаду своїм друзям

Одержимість - протягом усього життя я прив'язався до одного друга і дуже боюся їх втратити. У 10-му році у мене справді був лише один справжній друг, хоча я був у групі з кількох дівчат, я ніколи насправді не розмовляв з іншими, і коли у мене та цього друга випав майор (я навіть не знав, чому це було, Я так боявся засмутити її і погіршити ситуацію, що не став з нею протистояти, а просто сидів там мовчки, намагаючись завжди бути поруч зі своїми "друзями", щоб не дати їм судитись про мене). Раніше я був таким параноїком і звикли записати те, що я планував сказати їй того дня, подібні речі. Ізоляція тривала місяцями приблизно з кінця вересня / початку жовтня приблизно до початку грудня, я майже ні з ким не розмовляв у цей період часу. Але я подружився з класу сценічного мистецтва і приєднався до нової групи людей. Окрім найщасливішої частини мого життя (10-й рік після Різдва), де у мене було ще чотири найкращих друзі та інші, крім того, поки це не зламалося, оскільки мої 2 набори з 2 друзів почали певний бій через те, що я не проводив з ними достатньо часу та пари інших речей. З тих пір і до того часу я завжди зациклювався на одній людині і став для них майже повністю безкорисливим. Це не означає, що я не маю своїх власних думок і висловлюю їх за незначні речі, але мені завжди важливіше, ніж те, що природно, про те, що вони думають і відчувають. Я формую величезну емоційну прихильність до них і відчуваю несвідомість до всіх інших, і що я їх не заслуговую. Це те, як я почуваюся найбезпечнішим, але я знаю, що коли вони підуть зі мною чи випадуть зі мною тощо, тоді у мене нікого не буде.

Ревнощі - найкращий друг, якого я маю вже 4 роки, це хлопець, але я постійно відчуваю заздрість як до його чоловічої, так і до жіночої дружби. Навіть наскільки він близький до своєї родини.

Низька самооцінка - деякі зовні, але нічого внутрішньо. Постійні образи невдач у житті.
Погана робота на іспитах та есе - залишає реферати до останньої хвилини, бо я боюся їх. Ходить на іспити і не турбується про це належним чином, поки я не перебуваю в кімнаті, де мій розум зовсім порожній, і я впадаю в паніку.

Ярості та легко дратівливі - здається, багато часу близькі до гніву, і це можуть викликати дрібниці, як, наприклад, мої уроки англійської мови минулого року, я пов’язував їх із гнівом. Іноді я скажу коментар про когось із моїх друзів за спиною, а потім промовляю це їм в імпульси, коли з’являється така можливість. Я отримую якусь хворобливу насолоду від цієї “чесності”.

Надмірний аналіз - я надмірно аналізую всіх і все, включаючи себе, тому я визнаю вади людей, яких інші не помічають. Я беру участь у руйнуванні поглядів на так званих "добрих" людей, вказуючи на погані моменти щодо них і, можливо, маніпулюючи (якщо це правильне слово) іншими людьми, роблячи те саме, що я завжди вірю в найгірше в людях і не вірю що мотивація будь-кого така чиста, наскільки люди вірять. Проводьте години на день на обдумування та аналіз речей і станьте стурбованими та переляканими, якщо я занадто зайнятий цим займатися.

Насолоджуючись створенням незручних, незручних обставин - даючи короткі відповіді на запитання або розповідаючи людям, що я думаю про їхні погляди тощо. Це не для всіх - це лише для кількох людей, де я граю Бога, бажаючи рубати їх надмірно завищене его.

Зловживає їжею і відчуває провину за те, що я завжди їв.

Зовсім інші настрої - найщасливішим, яким я коли-небудь здавався своїй родині вдома, є всякий раз, коли я переживаю найгірші часи в школі чи коледжі. Тоді також навпаки. Іноді мій настрій змінюється дуже швидко без будь-якої причини, і я уникаю всіх навколо себе, якщо це стає погано, або якась дрібниця запускає це в будь-який час. Мої друзі та родина помітили це, коли мені було близько 13 років.

Імпульсивний - як і того тижня, коли у нас був вступ до роботи, цей хлопець, з яким я ходив до початкової школи, але з яким я ніколи насправді не розмовляв, трохи стогнув про необхідність йти додому, тому я просто відразу запитав його, чи не хоче він ліфт.Це було дійсно незручно і “соціально неправильно”. Я почув себе ніяково, щойно сказав це.

Самотність - ненавидить постійну компанію. Розсердився просто, провівши 3 дні наодинці зі своїми двома найкращими друзями на день народження в Лондоні. Крики на родину, якщо вони мене турбують тощо.

Ненависть змінюється - довгий час пристосовуватися до деяких речей. Труднощі зі сном у невідомих місцях. Незрозуміло плаксиві при ночівлі. Не маючи можливості спати на новому місці до цілком комфортного режиму, наприклад, об’їзд о другій годині ночі, прибирання та стрибки повітряних куль у нашому готелі, бо я не міг там спати з ними. Я іноді дуже імпульсивний, але здебільшого ненавиджу неможливість подумки планувати все за кілька днів до цього. Компульсивний формувач списків.
Надмірно чесний щодо всіх і себе, аж до того, щоб звучати жахливо і абсолютно песимістично.

Здається, ніколи не відчуває себе щасливим - довше, ніж на пару годин або зрідка на день, може переходити в депресію місяцями. Я ізолююся, стаю надмірно емоційним і маю якийсь безнадійний погляд на світ і на людину майже щодня, але потім мій настрій змінюється, і я думаю, наскільки дурним я почувався таким.

Дякую за дуже детальний лист. Я реагував на кожен із описаних вами симптомів. Важливо також зазначити, що я не можу запропонувати вам «офіційний» діагноз. Завжди найкраще пройти особисту оцінку, щоб отримати найбільш точний діагноз. Якщо ви постійно читаєте мою колонку, ви можете знати, що я зазвичай даю цю пораду більшості людей, які хочуть діагноз.

Тривога: Постійно відчувати занепокоєння не здорово і не нормально. Ви зайняті минулим і вам важко контролювати тривогу. Це те, що можна лікувати за допомогою консультування. Консультування може навчити вас, як перестати зосереджуватись на речах, які ви не можете контролювати, і «відпустити» минуле. Є багато навичок, яким можна навчитися контролювати тривогу.

Одержимість: спосіб спілкування з друзями нездоровий. Ви зациклюєтесь на одній людині і відчуваєте сильну емоційну реакцію при думці про втрату. Прикметами прикордонного розладу особистості є нестабільні стосунки та страх (реальний чи вигаданий) того, щоб вас кинули оточуючі. Динаміка відносин, яку ви описали, характерна для людей з прикордонним розладом особистості.

Ревнощі: Це ознака незахищеності. Це не є симптомом прикордонного розладу особистості як такого, але багато людей із цим розладом, як правило, відчувають ревнощі.

Низька самооцінка: Щодо низької самооцінки, ви говорите, що у вас не все добре в есе та іспитах. Тому ви боїтесь есе та іспитів, отже, ви не вчитесь і не панікуєте, коли їх потрібно складати. Це може бути пов’язано з тим, що він не підготовлений або, можливо, не знає, як готуватися до іспитів. Низька самооцінка могла спричинитися через низькі бали на тестах та іспитах. Низька самооцінка або постійно нестабільний образ себе чи почуття себе є характеристикою прикордонного розладу особистості. Незрозуміло, пов’язана ваша низька самооцінка з невдалою шкільною роботою чи у вас загалом несприятливий образ себе. Це може бути і те, і інше.

Лють і легко дратівлива: Це ще одна характеристика прикордонного розладу особистості. Дуже часто люди з розладом відчувають сильний гнів. Багато людей із розладом також відчувають, що вони майже не контролюють свій гнів.

Надмірний аналіз: це може бути пов’язано із гнівом та дратівливістю. Люди, які мають прикордонний розлад особистості, зазвичай виявляють сарказм чи гіркоту по відношенню до інших. Ви можете відчувати гіркість до “добрих людей”. Ви можете заздрити людям, яких сприймають як добрих, і ваш спосіб змінити це полягає в тому, щоб "довести", що вони недобрі, вказуючи на них негативні речі. Як ви вже сказали, ви робите маніпулювання ситуацією, щоб представити цих "добрих людей" у поганому світлі. Подібно, ви говорили про те, щоб почувати себе Богом і сподобатися цьому почуттю. Це почуття пов’язане з владою. Можливо, ви відчуваєте себе безсилим, і вказівка на негативні речі щодо «добрих» людей - це ваш спосіб отримати владу.

Ви також повідомили, що вважаєте найгірше про людей. Можливо, ви робите це тому, що в минулому інші погано поводились з вами. Якщо ваш досвід із доглядачами або батьками (людьми, які мали вас захищати) був негативним, і вони поводились з вами недоброзичливо, то має сенс очікувати такого типу поведінки від інших людей. Акт знищення людей, почуття безсилля та спроба здобути владу, націлюючись на “добрих” людей, здається взаємопов’язаним. Оскільки інші люди, можливо, мали силу робити з вами негативні та шкідливі вчинки, ви вважаєте приємним і бажаним заподіювати біль іншим. Це може бути способом повернутися до людей, які завдають вам шкоди, і це змушує вас почувати себе могутніми.

Настрій і імпульсивність: це загальні симптоми серед осіб з прикордонним розладом особистості.

Ненависть до змін: стійкість до змін - ще одна ознака розладу. Незвично, що люди з розладом відчувають жорсткість у своєму мисленні та поведінці.

Ніколи не відчуває себе щасливим: це може бути пов’язано з примхливістю / дратівливістю та, можливо, депресією. Нестабільність настрою - ще одна особливість прикордонного розладу особистості.

Я пройшов усі симптоми, які ви описали. Ви справді відповідаєте багатьом критеріям прикордонного розладу особистості. Як зазначалося вище, я не можу поставити вам офіційний діагноз через Інтернет. Було б корисно пройти обстеження у лікаря з питань психічного здоров’я. Можливо, ви також захочете навчитися про розлад. Одна книга, яка мені здалася особливо корисною, має назву Я ненавиджу тебе, не залишай мене. Я вважаю, що це одна з найкращих книг, написаних про прикордонний розлад особистості. Якщо ви здійсните пошук на Amazon.com, ви, мабуть, виявите, що ви можете придбати вживаний примірник книги дуже дешево. Ви також можете знайти копію в бібліотеці.

Якщо ви вирішили звернутися до клініциста щодо встановлення діагнозу, вам слід також розглянути можливість лікування. Питання, про які ви писали, безумовно негативно впливають на ваше життя. Прикордонний розлад особистості піддається лікуванню, але це не те, що можна вилікувати за одну ніч. Це можна вилікувати за допомогою досвідченого та компетентного клініциста, який спеціально навчений допомагати людям із цим розладом. Я сподіваюся, що ви розглянете лікування, оскільки воно може значно покращити ваше життя. Дякую за ваші запитання і бажаю вам удачі.

Ця стаття оновлена з оригінальної версії, яка була опублікована тут 7 листопада 2009 року.