Доповнення 12-крокової програми йогою
Автор Тейлор Хант навчає людей, які борються із залежністю, новому інструменту для відновлення: аштанга-йозі. Його благодійна організація працює з лікувальними центрами, будинками на півдорозі та в'язницями.
Нещодавно Тейлор Хант порушив свою анонімність і опублікував важкі мемуари про свою наркоманію, Шлях із темряви. Виходом, як він виявив, стала 12-ступінчаста програма в поєднанні з аштанга-йогою - динамічна серія фізичних поз і роботи з диханням - якій він зараз викладає в центрі, який він заснував у Коламбусі, штат Огайо, та в усьому світі.
Зараз він кинув свій успішний бізнес і заснував Фонд Тріні, благодійну організацію, яка забезпечує безкоштовних викладачів Аштанга для реабілітаційних закладів та безкоштовні уроки для людей, які борються із залежністю. То що саме в Аштанзі перетворює життя? І як це поєднується з 12 кроками? Виправлення вирішив це з’ясувати.
Що таке Фонд Тріні?
Ми навчаємо людей, які борються із залежністю, новому інструменту відновлення: Аштанга-йозі. Ми працюємо з лікувальними центрами, напівпромисловими будинками та тюрмами. Деякі люди виходять з вулиць і прямо в йогу та 12 сходинок. Вони можуть бути тверезими два місяці або два тижні тверезими.
Це також відбувається в нашій домашній студії в Коламбусі, де ми пропонуємо безкоштовне членство для людей, які борються із залежністю. Це було досить круто, бо це змінило відчуття всієї нашої спільноти, щоб ці люди приєдналися до нас.
Як це працює?
Ми збираємо кошти на нашу стипендіальну програму, яка зараз працює в Далласі, Атланті, Чатанузі та Напі, а також Колумбусі.
Наші клієнти проходять спочатку процес співбесіди, і ми просимо їх взяти участь у навчанні принаймні три дні на тиждень. Ми перевіряємо їх щомісяця.
Сталося близько 20 стипендій. Вони коштують близько 80 доларів на студента на місяць. Поки що 70% з них залишились протягом десяти місяців, коли ми працюємо.
Ми також постачаємо вчителів Аштанги до реабілітаційних закладів. Фонд виплачує їм зарплату, але реабілітаційний центр отримує їх і купу килимків безкоштовно.
Як ви навчаєте своїх вчителів йоги спілкуванню з наркоманами?
Я подорожую по навчальних майстернях США; кожні вихідні я десь. Отже, я маю ці школи йоги, які мене знають, і я зміг навчити вчителів у цих школах, щоб стати частиною Тріні.
Вони приїжджають до Колумба і навчаються з нами цілий тиждень. Вони практикують йогу з нами щоранку, а після обіду ми навчаємо їх анатомії та способам спеціальної підготовки колишніх споживачів наркотиків.
Яка різниця між навчанням колишніх споживачів наркотиків та звичайними студентами йоги?
Наші вчителі повинні бути чутливими до травм, тому що, коли ви практикуєте Аштангу, можуть проявлятися приховані емоції. Ви бачите, що люди іноді плачуть на своїх килимках. Для людей, які борються з травмами, це має бути спільнота, яка підтримує людей. Повинен бути відкритий діалог між викладачем та учнем.
У нас є онлайн-форуми, які сприяють цьому, і тому наші клієнти можуть приватно спілкуватися зі своїми викладачами або спільнотою Фонду Тріні. Багато наших вчителів є колишніми наркоманами, тому вони знають, як виглядає спонсорська роль і як перекласти це на спільноту йоги.
Ви замінюєте 12 сходинок?
Я думаю, що Аштанга та 12 кроків підтримують один одного. Кроки дали мені можливість поглянути суспільству в очі, і йога зробила мене кращою людиною. Кроки допомогли мені покращити своє минуле, а йога допомогла мені стати впевненим у собі та жити своєю пристрастю. Я не думаю, що одне без іншого не настільки добре, як обидва.
Ми просимо всіх у нашій програмі мати 12-ступінчастого спонсора, і ми просимо їх працювати над програмою, але це не обов’язково.
Щоб отримати додаткову інформацію про Фонд Тріні та про те, як він допомагає надавати послуги з йоги вилікуваним наркоманам, перейдіть до повної статті Як зробити 12 кроків більш ефективними: додайте йогу в The Fix.
