7 способів дати вибачення і 4 способи прийняти один
Коли мені було сім років і готувався до мого Першого Причастя, від нас очікували спершу сповіді. Ще в шістдесяті роки це було страшною перспективою, пов’язаною з темною кабінкою, пекельним вогнем і розливанням кишок до тіні за екраном. Єдине, що міг зізнатись мій семирічний я, - це час, коли я вкрав вишукану маленьку щітку у Джойс Вебер, мого друга з вулиці. Я жадав цієї рожево-блакитної пластикової щітки. Мама вже провела мене до будинку Джойса, щоб повернути щітку і вибачитися. Що ще може бути покута?
Сім способів вибачитися:
- Не переходьте в оборону і будьте всі: "Мені немає за що вибачитися!" Подумай над цим.
- На колінах, журчачи. Зазвичай зарезервований для екстремальних проступків, як роман. У такому випадку сподівайтесь довгати, але не назавжди.
- Від серця. Коли моєму синові було три роки і вдарив свою маленьку сестричку по голові Баззом Лайтером, моя мати стала свідком його вибачення. "Це не щире вибачення", - сказала вона. "Він повинен це розуміти". Ну, йому було три. "Спершу форму", - сказав я. "Пізніше ми будемо працювати над щирістю". До того часу, коли йому виповнилося п’ять років, я вже вважав, що він повинен мати змогу зрозуміти поняття, яке це означає.
- З цукерками та квітами. Тільки для того, щоб відчинити двері або після того, як вибачення прийнято, як подяку. Не очікуйте, що ласощі замінять щирість. Ні, навіть не тенісний браслет.
- Найкраще - віч-на-віч. І найважче. Як сказав у Твіттері мій друг Стів, "вибачення відстій". Це ніяк не можна обійти. Другий телефонний дзвінок. Електронна пошта або пряме повідомлення можуть працювати, якщо вони гарантовані приватними. На мою думку, рукописний лист краще. Потрібно ретельно продумати письмо, коли відсутні переваги голосу та мови тіла. Надіслати вибачення? Ви мене там. Може для 14-річного? Не знаю, можливо, це покоління. Я б не рекомендував це.
- Дотримуйтесь проблеми, яка порушується. Не перепрошуй за всі гріхи минулого. Це може присмакувати нещирість. (Якщо проблема полягає в усіх гріхах минулого, одне вибачення його не покриє. Ймовірно, вам потрібен посередник, такий як пастор або терапевт.)
- Скажіть, ви пробачили один раз, щиро сказав, з усією щирістю, яку ви можете зібрати. Тоді відпусти. Як повідомлення в пляшці, відправте його, запасіться терпінням і сподівайтесь, що воно потрапить у руки, що сприймаються.
Отримати вибачення теж непросто.
Моя мати не дозволила мені вибачитися перед нею. Так, у моєї матері були подвійні стандарти щодо вибачень. Вона була складною жінкою. Вона була в школі "ніколи не треба говорити, що ти шкодуєш", а лише тоді, коли йшлося про те, щоб поранити її почуття, а не почуття інших. Вибачте, але я завжди думав, що це так багато собачих дуду. Якщо ви не можете сказати, що шкодуєте тих, кого любите, кому б ви могли це сказати? Чого мені тут не вистачало? Це було божевільно.
Як той, хто зазвичай робить вибачення, це те, що я ціную від людини, яку я поранив:
- Будьте безпосередні зі мною. Будь ласка. У цьому світі немає нічого гіршого, ніж холодне плече або дізнання від когось іншого. "Ви повинні знати, що зробили!" - безнадійне твердження. Я знаю, що у мене про це бугабу, бо так сказала б моя мама. Я ніколи не міг злитися на неї, боячись її холодного плеча. З цієї причини я дуже ціную безпосередність. Скажи мені, що ти божевільний і чому. Дайте мені підказку і можливість виправити ситуацію. Болить з обох сторін, але це гострий біль, від якого може початися загоєння.
- Не тягніть його. Протилежністю прямому могло бути безглузде тушкування або нескінченне придихання. Якщо вибачення виправдане, почекайте його.
- Майте відкрите серце. Зазвичай існує два або більше способів поглянути на річ. Будемо сподіватися, що як тільки білий жар гніву та болю трохи згорить, ви можете поколупати і подивитися, чи брали ви участь у проблемі. Спробуйте побачити це з точки зору вашого злочинця або з боку Бога. Співчуття не замінює вибачення; це дійсно полегшує почуття.
- Прийміть вибачення, коли це буде щиро. Ви можете сказати різницю. Якщо це не було зроблено чесно, не було вибачень, отже, нічого прийняти. Я не прихильник фліп-фраз на кшталт: "О, забудь", "Не треба вибачатися", "Це було нічого". Потрапити туди занадто просто, коли всім явно незручно. Але ви обидва знаєте, що це насправді було щось. Зазвичай найкраще підходить просте “Дякую”, за яким слідує пропозиція міцного напою.
Давати і приймати вибачення з благодаттю - саме це. Це благословенний стан для вас обох: для вибачальника, тому що ви вирішили дозволити собі бути вразливим, а не захищатись; для того, хто прийняв вибачення, тому що ти використав свою владу над вразливою душею з великодушністю духу, замість того, щоб крутити ножем.
Яке полегшення!
А як щодо прощення? Для більшості з нас, людей, прощення - це інша справа, пов’язана з довірою, і це вимагає часу, щоб відновитись після серйозної шкоди. Що ти думаєш?
Фото надано Ксав'єром Мазельє через Flickr
