Дереалізація?

Мені 15-річний чоловік, і я роками страждаю від депресії та тривоги. Школа мені загалом важка через соціальний аспект та усі стреси, але останнім часом нічого насправді не здається справді. Здається, ніби я перебуваю в якомусь сюрреалістичному душевному стані, і я нічого з цим не можу зробити. Я ніколи не приймав жодних антидепресантів та ліків від тривоги, і ніколи не робив жодної форми наркотиків. Я втратив будь-яку мотивацію робити що-небудь. У мене недостатній інтерес до речей, і всі мої емоції стали надзвичайно нудними. Але до суті. За останні пару тижнів нічого не здавалося реальним. Відчувається, що насправді неважливо, чим я займаюся, це не матиме впливу. Це величезне почуття відстороненості, і я не знаю, що робити. Я ще не мав можливості поговорити зі своїм терапевтом з цього приводу, але мені було цікаво, чи може хтось із вас спробувати допомогти у вирішенні цієї проблеми. Я сиджу одна, постійно думаючи про те, як все безглуздо, і як це нереально здається. Дякую за прочитане, хоча я начебто ганьбив.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Можливо, ви описуєте розлад деперсоналізації-дереалізації. Деперсоналізація - це досвід нереальності чи відстороненості від свого розуму, себе чи тіла. Дереалізація - це досвід нереальності або відірваності від оточення.

Середній вік початку деперсоналізації-дереалізаційного розладу - 16 років. Рідко це трапляється після 40 років. Точна причина не ясна, однак дослідження показують сильну кореляцію між розладом і дитячою травмою. Сильний стрес та вживання незаконних наркотиків є загальними факторами розладу.

Крім того, ви можете мати такі переживання через свою депресію та тривогу. Як ви вже зазначали, ці проблеми мучать вас роками. Найкраще обговорити свої проблеми зі своїм терапевтом, який зможе зібрати більше інформації про потенційну проблему та визначити, що не так.

Ви ще не обговорили свої проблеми з терапевтом, але робите помилку, чекаючи. Він чи вона не можуть вам допомогти, якщо ви не повідомляєте про те, що не так. Зараз саме час. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл