П’ять разів консультування для подружжя може бути найкращим варіантом

Ці проблеми є головними.

Незалежно від того, чи був у вашого чоловіка роман, чи ваша дружина каже, що вона розлюбила, у певні моменти ви частіше стикаєтесь із питанням: "Коли настав час піти на консультацію щодо шлюбу?"

Багато пар запитують себе, чи дійсно консультації допоможуть їм вирішити гнів чи смуток, які вони відчувають у своїх стосунках, і відповідь однозначно так.

Будь-яке терапевтичне втручання, як спільно, так і окремо, призведе до певних змін, і саме цього руху більшість пар прагнуть, щоб прорвати своє почуття безпорадного застою.

Якщо ви прагнете навчитися рятувати свій шлюб, спільний пошук команди може допомогти вам навіть глибше закохатися одне в одного.

Питання, на які потрібно відповісти щодо ваших стосунків, перш ніж йти на консультацію для пар

1. Після роману.

Консультування після роману є надзвичайно важливим. Це надає вам обом простір для всіх емоцій, які ви відчуєте після порушення довіри: гніву, сорому, розчарування, люті, смутку та, як правило, більше гніву. Потрібно приймати рішення щодо майбутнього вашого шлюбу, і важливо знайти безпечне місце для розгляду потенційних результатів.

Хоча існують конкретні інструменти, які можуть допомогти вам пришвидшити цей процес відновлення довіри, ніщо не може змусити цю травму зникнути. Ви не можете просто забути, що це сталося, і рухатися вперед, наскільки всі бажають, щоб це було можливо. У терапії ви можете встановити реалістичні терміни зцілення, оскільки корисно мати карту, коли ви блукаєте по цій емоційній бурі.

Індивідуальна терапія також корисна, коли трапляється роман, оскільки кожному з вас потрібне місце для вивчення, розуміння та обробки всіх почуттів, що виникають.

2. Коли один партнер каже, що вони впали від любові.

Багато людей задаються питанням, чи можна знову закохатись у свого чоловіка / дружину, і так само багато хто хоче знати, як вони можуть змусити свого партнера знову закохатись у них.

Досвідчений терапевт може допомогти вам розкрити основні проблеми, що лежать в основі цієї емоційної зміни, а також попрацювати з вами обома, щоб створити шлях до відновлення зв'язку.

У багатьох пар трапляються давні конфлікти, які настільки загострилися від образи, що більша частина емоцій між ними переросла в апатію. У цих випадках критично важливо брати участь у розмовах, які безпосередньо стосуються розчарування, гніву та сорому в основі розриву зв'язку.

3. Під час основних життєвих змін.

Ці перехідні часи - наприклад, коли ви народите дитину, відремонтуєте будинок, вийдете на пенсію, переїдете або зазнаєте серйозних втрат - це моменти, коли ми змушені переосмислитись і переорієнтуватися, що часто спричиняє велику кількість конфліктів, плутанина і стрес, які можуть негативно позначитися на вашому шлюбі.

Пари частіше сперечаються під час змін, оскільки це виховує почуття неконтрольованості, з якою багато людей справляються, розсердившись, а потім зосередивши цей гнів на своїй дружині.

Стрес, а також безліч рішень та збоїв, що виникають у такі часи, збуджують і посилюють будь-який основний конфлікт між вами. Ось чому зараз хороший час, щоб отримати певну підтримку та вивчити нові навички спілкування, наприклад, як ефективніше сперечатися.

6 способів перевести свою гру на консультування щодо шлюбу

4. Ваше сексуальне життя починає страждати.

Якщо у ваших статевих відносинах відбулися раптові зміни або повільно знижується рівень фізичної близькості, це ознака того, що щось змінилося, і вам потрібно знайти спосіб поговорити про свої потреби зі своїм партнером і з’ясувати, що спричиняє відключення.

Зміна у вашому статевому житті може означати, що негласні образи накопичились і втілюються в життя. Оскільки гнів переходить на апатію, апатія виступає як відсутність бажання до іншої людини або як неусвідомлене утримання як форма покарання за невисловлені або невирішені почуття скоєного кривди.

Звичайно, є багато людей, які виявляють, що їх лібідо з часом змінюється або зменшується, як звичайна частина процесу старіння. Однак варто перевірити один одного, щоб переконатись, що нічого глибшого не відбувається, або опрацювати ці глибші проблеми, якщо вони справді існують.

5. Коли у одного з партнерів діагностується хвороба.

Коли у вас або вашого партнера діагностується серйозна хвороба, динаміка у ваших стосунках може змінитися від рівноправного партнерства до стану пацієнта та доглядача.

Хоча ці ролі необхідні та неминучі за таких обставин, вони також можуть призвести до почуття образи, гніву та розчарування, а також до зниження почуття близькості, що все може тривати навіть після повного одужання. Хронічні хвороби також можуть вплинути на ваше статеве життя з фізичними причинами або без них, оскільки деяким людям надзвичайно важко відчувати статеві стосунки з кимось, коли вони виконують роль турботи.

За роки роботи з парами я особисто ніколи не виявляв, щоб консультування було шкідливим або призвело до розлучення, але я бачив шлюби на межі розколювання, які любили зв’язувати разом, коли пара вчилася спілкуванню ефективніше щодо своїх потреб, розчарувань та очікувань.

Якщо ви та ваш партнер стикаєтесь із будь-яким із цих перешкод у ваших стосунках, зараз сприятливий час звернутися за допомогою.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на сайті YourTango.com: «Консультації для подружжя в 5 разів - це майже єдиний спосіб врятувати шлюб».