Підтримка партнера може порушити цілі
Дослідники зробили це неінтуїтивне відкриття в новому дослідженні в журналі Психологічна наука. Вони виявили, що думка про підтримку, яку значні інші пропозиції досягають цілей, може підірвати мотивацію до досягнення цих цілей - і може збільшити зволікання перед тим, як приступити до роботи.
Отже, насправді наш партнер може допомогти ненавмисно зруйнувати наші цілі.
Психологи та автори дослідження д-р Грайнн М. Фіцзімонс з Університету Дюка та д-р Елі Дж. Фінкель з Північно-Західного університету називають це явище "саморегулюючим аутсорсингом" - несвідомою залежністю від когось іншого, щоб рухати ваші цілі вперед, у поєднанні з розслабленням власними зусиллями. Це трапляється і з друзями, і з родиною.
Чи означає це, що любов не виявляє в нас найкращого? Так і ні, сказав Фіцсімонс.
“Якщо ви дивитесь лише на одну мету [окремо], це може мати негативний ефект. Але покладання на іншу людину також дозволяє розподілити свою енергію на багато цілей, що може бути ефективним, якщо ваш партнер буде корисний ".
Автори провели три онлайн-експерименти з учасниками, набраними із служби збору даних.
У першій, з 52 жінок, деяким пропонувалося зосередитись на тому, як їх партнери допомагали їм досягти цілей у галузі здоров’я та фітнесу; натомість контрольна група розважала думки своїх партнерів, які допомагають їм досягти кар’єрних цілей.
На запитання про те, наскільки старанно вони мають намір працювати над оздоровленням та оздоровленням у найближчий тиждень, перша група планувала докласти менше зусиль, ніж друга.
Стоїть перед академічною метою, люди також несвідомо передають свої зусилля корисним партнерам. У другому експерименті 74 студентки та жінки отримали затягування - цікаву головоломку - перед тим, як виконати завдання з навчальних досягнень, яка допомогла б їм покращити успішність в університеті.
Ті, хто розмірковував про те, як їхній партнер допомагає їм у навчальних досягненнях, зволікали довше, залишаючи собі менше часу для продуктивної роботи над навчальним завданням, ніж учасники контрольної групи.
«Перший експеримент стосувався наміру. Другий фіксує поведінку », - сказав Фіцсімонс.
Але визнання залежності також надихнуло на відданість і відданість.
«У нашому дослідженні жінки повідомили, що їх партнери були дуже корисні для їхніх постійних цілей, наводячи приклади на кшталт:« Я ніколи не потраплю до спортзалу, якби мій чоловік не спостерігав за дітьми »або« Я не могла дотримуватися дієта без його підтримки ", - сказала вона.
Серед 90 жінок-учасниць ті, хто віддав на аутсорсинг більше своїх значущих, також частіше заявляли, що прагнуть переконатись, що їхні стосунки збережуться з часом, припускаючи, що аутсорсинг може призвести до позитивних результатів відносин.
Джерело: Асоціація психологічних наук
