Як час доби може вплинути на мораль

Для деяких людей мораль представляється гнучким поняттям. Вони можуть бути добрими, чесними та непохитними в один момент, а брехуном і обманом - в інший. Вірте чи ні, така поведінка може бути дещо частішою, ніж ви думаєте. Хтось, що змінює мораль, може мати менше спільного з ним як з людиною, а більше з часом доби.

Три викладачі Гарвардської бізнес-школи - Крістофер М. Барнс, Брайан Гунія та Суніта Сах - опублікували дослідження в Harvard Business Review, що показує зв’язок між хронотипом людини (часом доби, коли ця людина працює найефективніше) та їх дотриманням етичної поведінки. Дослідники провели два різних дослідження і дійшли висновку, що "ранкові люди", або "жайворонки", частіше поводяться неетично вночі, а "вечірні люди", або "нічні сови", вранці поводяться неетично.

Перший експеримент перевіряв поведінку учасників вранці. Учасників попросили розв’язати якомога більше матриць. Потім їм було наказано повідомити дослідникам, скільки матриць вони вирішили, і за кожну правильну відповідь буде винагороджено. Учасникам сказали, що їхні роботи анонімні, і тому вони можуть надмірно повідомити, щоб заробити більше грошей. Однак дослідники змогли перевірити роботу учасників і виявили, що нічні сови частіше обманюють.

Другий експеримент перевіряв поведінку учасників як рано вранці, так і пізно ввечері. Учасникам було наказано кинути пару кубиків і повідомити про середній бал дослідникам. Вищі бали призведуть до більшої грошової винагороди. Дослідники фактично не перевірили, які цифри учасники прокатували, але вони знали, що середній бал повинен бути приблизно 3,5. Не дивно, що результати самозвіту учасників відрізнялись залежно від того, наскільки їх хронотип відповідав часу доби. Під час ранкового експерименту жайворонки мали середній бал 3,86, а нічні сови - 4,23. Під час вечірнього експерименту жайворонки мали середній бал 4,55, а нічні сови - 3,8.

То чому б чийсь циркадний ритм змінював їх поведінку? Рівень енергії людей змінюється з їх циркадними ритмами, це означає, що жайворонки мають менше енергії пізніше вдень, тоді як нічні сови мають менше енергії раніше вранці.Дослідники висунули гіпотезу, що люди, які не відповідають їхньому циркадному ритму, частіше поводяться неетично, оскільки вони не мають сили протистояти спокусам.

Важливим висновком цього дослідження є те, що люди повинні знати про власний циркадний ритм і пам’ятати про це, виконуючи певні завдання. Працівники повинні намагатися скоригувати свій графік роботи відповідно до їхнього циркадного ритму, якщо це можливо. І ранкові жайворонки, і нічні сови повинні бути в курсі того, як вони планують свій день, і залишати важливі завдання щодо прийняття рішень на той момент, коли вони найбільш напружені.

Зображення чесності доступне від Shutterstock.