Ніколи не відчував того самого після моїх панічних атак

Мені 19-річний чоловік, який курив каструлю, коли мені було 15, тут і знову, і це ніколи не впливало на мене. 10 місяців тому у мене була перша несподівана атака паніки, і я мав напад тривоги щовечора протягом 3 днів. Моя мама була у відпустці, і це були лише я і моя дівчина. Через 2 дні моє кондиціонування погіршилося до того моменту, коли я лежав у ліжку, тремтячи, боячись вийти з дому, слабкий та серпанок. Мій сусід привів мене до лікаря, і він призначив мені циталопрам. Першого дня, коли я взяв його, у мене був кайф, де я казав «о боже, я почуваюся нормальним» близько години, а потім після; низька частина того місця, де я плакала, що згасало протягом вечора.Я випив другу таблетку наступного дня, коли сталося те саме, але вирішив зняти їх. Минуло 10 місяців, і моє занепокоєння надзвичайно відстало, однак .. мій мозок відчуває себе знову. Я відчуваю (як описує Інтернет) знеособлену особу (DP / DR), все почалося жахливо - це єдине, що мені запам’яталось, але зараз я не думаю про це, і я можу жити своїм життям. Однак .. Я все ще відчуваю себе іншим, ніби щось змінило моє відчуття та погляд на реальність. Хоча я можу це ігнорувати і продовжувати своє життя; Я все ще відчуваю, що це «не справжнє почуття» - це чорна хмара, яка покращилася, але може ніколи не зникнути. З тих пір, як наступила паніка, реальність з того часу не здавалася такою ж, і я завжди прагну повернутися до того моменту, коли моє життя було .. «нормальним». Я знаю, що я не божевільна і не маю думок про самогубство, але багато часу мені цікаво, чому я не відчуваю себе такою щасливою, як би мала. Я чудово почуваюся після тренажерного залу і впевненого здорового харчування; але постійно мій розум каже: «ти почуваєшся чудово .. але не такий чудовий, як колись, мабуть, ти щось не робиш», що, на вашу думку, сталося? Як ви думаєте, чи мій розум пережив стільки травм, що сам змінився чи пішов іншим шляхом? - спасибі.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Важко точно знати, чому ти почуваєшся інакше. Взагалі кажучи, нелегальні наркотики змінюють хімію мозку. Ось частково, чому наркотики такі небезпечні. Багато людей недооцінюють ризики зловживання наркотиками. Підлітки особливо розцінюють це як нешкідливі експерименти чи навіть обряд. Люди, які вживають наркотики і не зазнають негативних наслідків, є щасливими і рідкісними.

Анекдотично, що я отримую багато листів від таких людей, як ви, які вживали марихуану і у яких з’явилися подібні симптоми. Недавні звіти вказують, що одна з найпоширеніших причин, через яку хтось звертається до лікарні швидкої допомоги через симптоми тривоги, пов’язана з вживанням марихуани. Деякі люди погано реагують на препарат, і це їх лякає.

Можливо, ви захочете переглянути ліки, які вам призначили. Це може допомогти. Ви дали йому лише два дні. Як правило, антидепресанти працюють приблизно від 1 до 3 тижнів. Ви не дали йому достатньо часу, щоб зробити свою справу. Можливо, це вам допомогло, але ви не дали йому шансу. Вам слід обговорити це зі своїм лікарем, що призначає препарат.

Ви також можете розглянути можливість консультування щодо вирішення питань, що можуть бути симптомами дереалізації. Цілком можливо, що тривога та дереалізація пов’язані, і психологічне лікування може допомогти усунути обидва ці симптоми.

Також важливо попереджати попередження чергового нападу тривоги. Ви описали свої напади тривоги як "нізвідки", але найчастіше вони викликані чимось. Якщо ви визначите тригер, ви можете їх запобігти. Наразі терапія може бути для вас корисною. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл