Найкраще з наших блогів: 15 вересня 2015 р
Б'юся об заклад, ви досить жорсткі до себе.
Наприклад, ви можете нести відповідальність не лише за власні проблеми, а й за інші.
Ви переглядаєте бесіди, які вели з друзями та коханими, і не можете перестати думати про все, що ви не повинні були або могли сказати чи зробити.
Ви занадто вибачаєтесь.
Ви дружите з людьми, що виснажуються і токсичні.
Це і ви ніколи не зможете зрозуміти, чому ви нещасні.
Я думаю, що більшість з нас, хто читає цей блог, є людьми, що бажають. Багато з нас, хто прагне самовдосконалення та терапії, постійно обтяжені думкою, що ми обтяжуємо інших людей. Проте є свобода у тому, щоб прощати і приймати себе, де б ви не знаходились у своїй подорожі. Те, що ви не вирішили всіх своїх питань, не означає, що ви не заслуговуєте на те, щоб вас любили, ставилися до них доброзичливо і турбувались, особливо самі.
Найпопулярніші публікації цього тижня про саморефлексію, незалежно від того, надмірно вибачаєтесь чи переживаєте важкий час, - все це підказки, які допоможуть вам вийти на шлях не більше самокритики, а саморозуміння, самопереживання та самолюбства .
Як НЕ емоційно нехтувати своєю дитиною
(Емоційне зневага в дитинстві) - якщо вашим пріоритетом є навчити дитину поводитись як слід, ви можете нехтувати важливішим уроком, допомагаючи їй керувати своїми почуттями. Цей пост допоможе вам у вихованні емоційно здорової дитини.
5 можливих запитань, які слід задати під час складних часів
(NLP Discoveries) - Ми всі переживаємо важкі часи, але головне - це навчитися керувати ними. Цей список питань, що спонукають до роздумів, допоможе вам застрягнути в ситуації, коли ви не зможете.
Мені шкода - але я не знаю для чого
(Сила над труднощами) - Ви знаєте, що цього робити не потрібно, але як би ви не старались, ви можете зупинити себе, щоб не вибачитися. Якщо ви занадто вибачаєтесь, прочитайте це.
Дізнатися, де ти оживаєш у своїй роботі та житті
(Зробіть безлад) - якщо вам здається, що ви спите, гуляючи по своїх днях, вам потрібен дзвінок для пробудження. Ця творча вправа надихне вас надати більше сенсу у своєму житті.
Хочете надихнути зміни? Додайте трохи співчуття
(Використовуючи негаразди) - Ви хочете допомогти тому, кого любите, але ваші зусилля, щоб змінити їх, здаються вам неприємними. Відповідно до цього, реальні зміни відбуваються, коли ви ставите себе їх взуття.
