Рятувальні зв’язки анонімних алкоголіків під час COVID-19

Мені було 20 років, коли я протрезвів. Безсилля перед моїм алкоголізмом і подорож за останні 26 років постійно змінюється. Життя продовжує відбуватися, коли ти стаєш тверезим. Я пережив важкі часи та дивовижні враження; іноді одночасно.

Тверезість може змінити вас. Це повинно. Новий дизайн для життя, який може запропонувати вам відновлення, - це можливість створити життя, яке принесе вам глибокі сердечно-орієнтовані зв’язки, які просто не трапляються поза одужанням. У кімнатах моєї 12-ступінчастої програми я налагодив стосунки з людьми, які розуміють, як працює мій алкогольний розум, які думки ведуть людину до залежності і що означає охоплювати життя з метою намагатися бути кращою версією себе.

На перший погляд це може виглядати так, ніби алкоголік просто не знає, як кинути пити. Деякі вважають, що така нав'язлива фізична нав'язливість охоплює все, що таке алкоголізм. Думка про те, що якби алкоголік міг просто припинити фізичний акт пияцтва, у них було б добре, це помилкова думка. Це набагато глибше. Алкоголізм є симптомом набагато більшої проблеми. Моя набагато більша проблема мала дуже мало спільного із речовиною алкоголю та всім, що стосувалося мене. Божевілля алкогольного розуму, яке я зараз називаю хворобою сприйняття, є хитрим, незрозумілим та потужним, як ми дізнаємось у "Анонімних алкоголіків". Ця хвороба розуму - це те, що змусило мене пити. Як вид самолікування, я вживав алкоголь, щоб дати мені ту легкість і комфорт, яких я ніколи не відчував у житті.

Коли ви вирушаєте у шлях відновлення та використовуєте принципи 12-крокової програми, це може здатися чужим поняттям для будь-кого, хто не входить до програми. Кімнати Анонімних Алкоголіків (АА) стали моїм м’яким місцем для висадки, де я можу відкрито та чесно ділитися з ними без судження. Я можу дізнатись про свою хворобу, залишатися тверезим і бути корисним іншим, що все стримує мій алкоголізм.

Незважаючи на те, що я довгі роки був тверезим, я все ще маю той самий розум, який змусив мене зловживати алкоголем. Я завжди на відстані витягнутої руки від цього першого напою. Через це є певні речі, які я повинен робити щодня, щоб я залишався тверезим і мав душевний спокій. Я регулярно відвідую зустрічі анонімних алкоголіків, активно допомагаю та підтримую інших алкоголіків, які йдуть тим же шляхом, що й я, і не п’ю один день. Я постійно повертаюся до основних принципів АА, які направляли мене до духовних практик відновлення, які змінили моє життя.

У зв'язку з пандемією COVID-19, те, що робить алкоголік, щоб залишатися тверезим і здоровим, було заперечене. Завдяки обмеженням соціального дистанціювання, самоізоляції та неможливості відвідувати збори, Анонімним Алкоголікам довелося негайно проявити творчість, щоб підтримати тверезість та звернутися до страждаючих алкоголіків. 12-ступінчасті групи вперше в історії почали зачиняти свої двері в рамках боротьби зі світовою пандемією. Протягом перших кількох тижнів ізоляції Анонімні алкоголіки почали організовувати себе на платформах соціальних мереж, поширюючи інформацію про те, що зустрічі триватимуть і відновлення не скасовуватиметься. Групи стипендіатів почали проводити зустрічі в Інтернеті так само, як і особисто через відео та аудіо.

У моєму 12-ступінчастому спілкуванні з АА ми зобов'язуємося стверджувати: “Коли хто-небудь і де завгодно звертається за допомогою, я хочу, щоб рука А.А завжди була поруч. І за це: я несу відповідальність ". Серед хаосу і страху перед цією пандемією я був свідком і був частиною монументального руху Анонімних Алкоголіків, який перетворив страх на віру і проблему на рішення. Це не дивно, враховуючи, що основою відновлення АА є обмін досвідом, силою та надією між собою. Ми завжди знаходимо рішення.

Для багатьох чоловіків та жінок, які вперше одужали, які боролись у ці перші дні тверезості, хоча ця фізична розлука віддалила нас від вас, будь ласка, знайте, що ми вас отримали. Для тих із вас, хто вже деякий час існує і бореться з тим, щоб впоратися в такий унікальний час невизначеності, ми також отримали вас.

Днями я відсвяткував 26 років тверезості і пояснив комусь, що це був процес вирощування, навчання, відплати вперед, повторення - по одному дню протягом 26 років. Я б не зміг зайти так далеко без стосунків, які я маю з іншими алкоголіками, які мене розуміють.

Зараз існує постійний зв’язок у той момент, коли ви думаєте, що це було б навпаки. Зустрічі проводяться щодня, кілька разів на день, і для тих, хто не має доступу до комп’ютера, це звичайна практика, коли члени АА телефонують та реєструються на інших. Це просто те, що ми робимо. 12-ступінчасті громади продовжують розвивати рятувальні зв’язки, і це є свідченням солідарності наших побратимів. Ви вже не самотні.