Я нічого не можу відчути

З Японії: Останнім часом я втратив інтерес до всього. Я відвідую тренажерний зал, зустрічаюся з друзями, пишу історії, дивлюся фільми, ходжу на побачення, граю в ігри - в основному, речі, які повинні викликати у мене емоції.

Хіба що я нічого не відчуваю. Я сприймаю їх як щось чорно-біле кіно, те, що я повинен робити, щоб мати “нормальне” життя. Більшість моїх друзів не підозрюють, тому що я можу маніпулювати висловом відповідно до ситуації.

Мені сумно, бо я не можу відчувати. Це змушує мене відчувати себе ізольованим навіть від найкращого друга. Вона каже мені: «Я знаю, що ти почуваєш. Я був там раніше ". але це просто змушує мене почуватися ще більш ізольованою. Я більше не розмовляю з нею про це.

Я ходжу на романтичні побачення, але мені не все одно. Я знаю, що з самого початку все одно нічого не відчую. Коли я отримую від них любовні листи, я не відчуваю ні співчуття, ні співпереживання. Їх приваблює хтось без душі.

Я починаю гадати, чи не знайду я натомість спокою у смерті. Я знаю, що не вб'ю себе, тому що у мене є друзі та сім'я, які будуть плакати наді мною (знову ж таки, це не співчуття, а щось стимульоване моральним сумлінням). Я відчуваю себе більш спокійно, коли думаю про смерть, і відчуваю розчарування кожного разу, коли прокидаюся живим.

Коли моя найкраща подруга розповідає про свої проблеми, я так хочу співчувати і співпереживати, але не можу. Іноді я навмисно уникаю її. Мене гризе те, що я більше не можу з нею спілкуватися.

Я взагалі відчуваю себе відстороненою. Вечірки / світські події змушують мене відчувати депресію та тривогу. Романтичні прихильності змушують мене почуватись байдужим.

Єдине, чого я з нетерпінням чекаю, це смерть, і часом мене турбує те, що я більше не зможу боротися з цим спонуканням.

Що трапилося зі мною?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я не можу поставити діагноз лише на основі листа. Незважаючи на те, що у вашому описі випливає ангедонія, пов’язана з депресією, це не єдине можливе пояснення.

Будь ласка, домовтесь про зустріч із лікарем для ретельного обстеження. Існує ряд захворювань, які можуть призвести до настрою та поведінки, характерних для депресії. Якщо у вас фізично все в порядку, то саме час звернутися до консультанта з питань психічного здоров’я для обстеження та лікування. Ви заслуговуєте на те, щоб почуватись краще і мати кращу якість життя.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі