2 важливі стратегії ефективного навчання

Кожен студент коледжу та старшокласник вважає, що він або вона відточив набір високоефективних, корисних навичок навчання. Я використовував перечитування, багато підсумків, конспектування (і окреслення) та проходження невеликих тестів, які ви часто знаходите в кінці глави, щоб допомогти мені запам’ятати щойно прочитаний матеріал.

Мене ніхто не навчив, як так вчитися. Це просто те, що я робив методом спроб і помилок, намагаючись відкинути численні методики. Наприклад, я намагався виділити, але це мало для мене зробило.

Звичайно, психологи та інші вчені вже десятки років перевіряють ефективні методи дослідження. Будучи набагато розумнішими за мене, вони насправді провели такі прийоми за допомогою дослідницького дзвінка та випустили кілька ефективних стратегій вивчення.

Тільки минулого місяця інша група дослідників вирішила ознайомитись із усіма цими дослідженнями та обговорити те, що ми знаємо про найефективніші методи вивчення. Ось що вони знайшли.

Дослідники під керівництвом Джона Данлоскі (та ін., 2013) з Кентського державного університету вирішили критично розглянути 10 найпоширеніших методів навчання, доступних студентам, і з’ясувати, чи мають вони сильну чи незначну підтримку в науковій літературі. Методами дослідження, що вивчались, були:

1. Докладний допит - створення пояснення, чому чітко викладений факт чи концепція є істинними
2. Пояснення - Пояснення, як нова інформація пов’язана з відомою інформацією, або пояснення кроків, зроблених під час розв’язання проблем
3. Узагальнення - написання резюме текстів, що підлягають вивченню
4. Виділення / підкреслення - Позначення потенційно важливих частин навчальних матеріалів під час читання
5. Мнемоніка ключових слів - Використання ключових слів та уявних образів для асоціювання словесних матеріалів
6. Образи для тексту - Спроба сформувати уявні образи текстових матеріалів під час читання чи прослуховування
7. Перечитання - повторне вивчення текстового матеріалу після початкового читання
8. Практичне тестування - Самотестування або проходження практичних тестів над матеріалом, який вивчається
9. Розподілена практика - Впровадження графіка практики, який розподіляє навчальну діяльність з плином часу
10. Переміжована практика - впровадження графіка практики, що поєднує різні типи проблем, або графіка навчання, що поєднує різні види матеріалу, протягом одного навчального заняття.

Настільки невідомий для мене на той час, я брав участь у поєднанні вищевказаних прийомів навчання, перебуваючи в школі - узагальнення, перечитування та практичне тестування. Я також намагався розподілити своє навчання з часом, а не намагатись набиватись безпосередньо перед тестом (хоча, мабуть, я лише незначно успішно дотримувався цього бажання) 1.

Принаймні одну з моїх методик дослідники визнали ефективною - практичне тестування. Інша техніка, яка отримала загальновисокі оцінки, - це розподілена практика.

За словами дослідників, обидві методи, як було продемонстровано, підвищують успішність учнів у багатьох різних видах тестів, і їх ефективність неодноразово демонструвалась для студентів будь-якого віку.

Деякі загальноприйняті методи навчання, що використовуються більшістю студентів, не отримали таких високих оцінок ефективності:

На відміну від них, п’ять методів отримали низький рейтинг від дослідників. Цікаво, що ці методики є одними з найпоширеніших стратегій навчання, якими користуються студенти. До таких неефективних стратегій належать: узагальнення, виділення та підкреслення та перечитування.

"Я був вражений тим, що деякі стратегії, які студенти часто використовують, такі як перечитування та підсвічування, здаються, забезпечують мінімальні переваги для їх навчання та успішності", - сказав Данлоскі. "Просто замінивши перечитування на практику відкладеного пошуку, школярі виграють".

Дійсно, студенти, напевно, розкладаються на такі завдання, як виділення та перечитування, оскільки їх найпростіше зробити під час активного навчання. Так легко витягнути хайлайтер і повірити, що, активно позначаючи прохід, він якось просочується у ваші порожнини мозку, як сироп у ті маленькі вафельні відділення.

На жаль, це не так. Ви могли б просто понюхати підсвітку для того, щоб допомогти вам в навчанні.

Інші методики, які отримали неоднозначні, але загалом позитивні відгуки, включають чергування практики, самопояснення та детальний опитування. Мнемотехніка, ймовірно, корисна для деяких ключових понять (без них не пройти медичну школу), але не як загальна техніка навчання.

І перечитання (яке 65 відсотків студентів коледжу визнають у використанні) не може зашкодити вам, якщо матеріал щільний і складний, і ви не зовсім зрозуміли його з першого разу. Але не обманюйте себе, вважаючи, що перечитати так само добре, як скласти практичний тест або поширити навчання з часом. (І загалом, вам потрібно перечитати уривок тексту лише один раз; багаторазові зусилля з перечитування зазвичай не допомагають зрозуміти.)

Отже, ось вам - зосередьтеся на тестуванні та рівномірному навчанні протягом усього семестру. Ці методи будуть найефективнішими в часі та найкращим використанням клітин мозку.

Довідково

Данлоскі, Дж. Роусон, К.А., Марш, Е.Дж., Натан, М.Дж. & Віллінгем, Д.Т. (2013). Удосконалення навчання учнів за допомогою ефективних методів навчання: перспективні напрямки з когнітивної та педагогічної психології. Психологічна наука в інтересах суспільства, 14, 4-58.

Виноски:

1. Окрім того, я завжди вважав це дещо іронічним, дивлячись на народження, видавництво та перетравлення книги, це переходить від ідеї в голові автора до книги, потім до тексту глави, потім до фактичного тексту, який потрібно заповнити контур кожного розділу. Потім видавець публікує цей розроблений текст. Потім студенти перетравлюють його, розбиваючи весь текст назад на окреслений контур - мабуть, не настільки відмінний від того, який автор спочатку використовував до написання книги! [↩]