Тсс ... Створіть кохання, яке триває назавжди, за допомогою цих секретних 5 кроків!

Нехай ваш партнер почувається добре і не забувайте дрібниці.

Розвиток надійного, повноцінного зв’язку, якого ви заслуговуєте зі своїм партнером, є важкою роботою, але це не неможливо. Нижче наведено п’ять характеристик кожного міцного зв’язку та те, що ви можете зробити, щоб допомогти створити глибокий, люблячий зв’язок.

1. Ви та ваш партнер повинні справді стати найкращими друзями
Але що є найкращим другом? Найкращий друг - це, мабуть, той, кого ви знали давно. Ви, напевно, знаєте їх краще за всіх. Ви мали початковий зв’язок, заснований на спільних інтересах та задоволенні від компанії один одного, що переросло у міцні, надійні, турботливі стосунки.

З цієї історії ви встановили такий рівень комфорту настільки великий, що можете ризикувати і дозволяти собі бути вразливим навколо свого найкращого друга. Ви можете поговорити зі своїм найкращим другом без осуду і страху. Це людина, яку ти справді любиш.

Такого роду зв’язок не можна поспішати і не можна примушувати. Дружба часто цвіте із захоплюючих ситуацій, але з низьким тиском. Це зміцнюється завдяки спілкуванню та розвитку довіри.

Не поспішайте спочатку просто розважитися зі своїм партнером. Дізнайтеся все, що можна, про те, що їм подобається і не подобається, проводьте пригоди та розсмішуйте одне одного. Знайте, що це людина, якій вам дуже подобається бути поруч!

Коли ти насолоджуєшся чиєюсь компанією, відкритись стає легко і навіть нормально.Якщо ви можете поділитися найкращими часами, ви, мабуть, почуваєтесь комфортно, ділившись не такими чудовими думками та почуттями, які ми всі відчуваємо. Відкрийте перед своїм партнером і заохочуйте їх поділитися з вами з місця дружби: як найкращий друг, стримайте рішення, якщо вони не попросять про вашу думку.

Завжди підтримуйте їх і втішайте. Найкращий друг - це товариш по команді, а не суперник. Усі справді пов’язані стосунки починаються з команди найкращих друзів, які підтримують.

Чому моногамія корисна для жінок

2. Вірте в силу своєї любові
Любов має здатність перетворювати людей. Навіть коли це здається надуманим, важливо продовжувати вірити в те, що любов, яка зібрала вас і вашого партнера, буде продовжувати покращувати ваше життя. Дозвольте собі почуватися гідними та сильними завдяки своїм стосункам.

Мрійте і фантазуйте про те, як це дійсно може зробити вас обох! Повірте, що разом ви зможете підкорити все, що завгодно. Це збільшить вашу відданість і вашу довіру одне до одного, зробить вас ближчими та щасливішими.

Ви також повинні вірити у присутність романтики! Ніколи не забувайте продовжувати висловлювати свою любов. Дати, листівки, квіти, електронні листи та наліпки на дзеркалі у ванній - навіть найменший жест принесе радість вашому партнерові. Ці прості нагадування та запевнення є життєво важливими для розвитку глибоких зв’язків.

Особливо, коли мова йде про ювілеї, дні народження та свята, дуже важливо пам’ятати, нагадувати партнеру про те, що ви дбаєте. Зараз у нас так багато технологій, щоб відстежувати час і дати, що не можна виправдовуватись забути!

Але немає жодних причин чекати певного дня, щоб показати своєму партнерові вашу турботу. Всякий раз, коли ви думаєте висловити свою любов, робіть це! Ці вирази допоможуть вам бути вразливим і чутливим до того, що потрібно вашому партнерові. Навіть коли справи йдуть не так добре, визнання того, що ви вірите у свої романтичні стосунки, допоможе зміцнити ваш зв’язок і створити міцний, люблячий зв’язок.

3. Ніколи не припиняйте залицяння до партнера
Поки ці пізні ночі були у вас під час побачень - перебування до 2:00 ночі розмовляючи, відчуваючи надто збудження для сну - не тривайте вічно, ідея залицяння за вашим партнером ніколи не повинна повністю зникнути.

Коли ми вперше зустрічаємось з людьми, ми дуже спостережливі. Ми намагаємось робити дрібні справи, щоб показати їм, що ми дбаємо. Ми дізнаємось про них все, що можемо, і постійно намагаємося справляти гарне враження.

Врешті-решт, особливо коли ми відчуваємо усталеність у стосунках, ми іноді забуваємо зробити партнера пріоритетом. Ми знову потрапляємо у наше власне життя і маємо повернутися до "реальності". Але ця початкова любов та увага не були якимось фантастичним світом - ви можете підтримувати цей зв’язок, пам’ятаючи повернутися до тих залицяльних способів поведінки.

Пам’ятайте, що вподобання та інтереси вашого партнера можуть змінитися, і про них завжди можна дізнатись більше. Нагадуйте собі, що вам слід продовжувати намагатися справити враження на свого партнера, незалежно від того, як довго ви були разом. Щоб справді встановити і підтримувати тісний зв’язок, зробіть так, щоб ваші залицяння тривали вічно.

4. Будьте емоційно доступними та вразливими зі своїм партнером
Найголовніше, що ви можете дати своєму партнеру, - це знання, які вони можуть прийти до вас із чим завгодно. Це вимагає відкриття з обох сторін. Коли один з вас висловлює свої почуття, інший повинен надати підтримку та забезпечити комфорт. Бути присутнім надзвичайно важливо, щоб показати своєму партнерові, що ви піклуєтесь.

"Ви там для мене?" часто є найважливішим питанням, на яке повинен відповісти партнер. Бути там для когось включає три характеристики:

• Доступність: Ваш партнер повинен відчувати, що ви відкриєтеся їм, навіть якщо хтось із вас мав поганий день. Вони повинні знати, що ви кинете все, щоб бути з ними.
• Чуйність: Ваш партнер повинен знати, що ви приїдете, коли вони зателефонують. Вони повинні знати, що ви будете чуйними, коли будете присутні.
• Участь: Ваш партнер повинен знати, що ви також відкриєтеся перед ними та поділитеся з ними.

Щоб бути поруч із вашим партнером, потрібно також оцінити дрібниці у ваших стосунках. Навіть якщо деякі дії здаються настільки буденними, що ви про них забуваєте. Можливо, ваш партнер готує ваш обід щодня, наповнює ваш бак бензином для вас або застеляє ліжко щоранку - спробуйте витратити трохи часу, щоб визнати ці дії.

Запитайте себе: а якби ці речі зникли? Вони можуть набути іншого значення та значення. Отримуючи подяки за дрібниці, ваш партнер почуватиметься добре, виконуючи їх, і це покаже, що ви знаєте про все, що вони роблять для вас.

Усвідомлення дрібниць відкриває шлях до більш близьких, більш довірливих стосунків. Коли виникають більші проблеми, почуття вдячності, яке відчуває ваш партнер від вас, може допомогти тримати все в перспективі. Коли ваш партнер приходить до вас і потребує серйозної підтримки, знання того, що ви вже в змозі визнати дрібниці, є корисним і втішним.

Очевидно, настільки ж важливо мати можливість визнати, висловитись і вислухати ці великі проблеми. Коли страхи та невпевненість закрадаються, ваш партнер повинен знати, що ви їх підтримаєте. Вони повинні знати і вірити, що вони є найважливішою людиною у вашому житті, і навпаки. Найглибші зв’язки випливають з того, що ви дійсно знаєте, що ви можете розраховувати один на одного.

Як подолати страх перед невірністю

5. Веселіться разом
У тісних, люблячих, пов’язаних стосунках обидва люди повинні відчувати, що їхній зв’язок пов’язаний із веселощами та сміхом - не можна сприймати одне одного занадто серйозно. Якщо перші чотири кроки виконані, весело провести час один з одним не надто складно.

Коли ви відчуваєте тісний зв’язок, ви знаєте, про що піклується інша людина, ви знаєте, як бути поруч з ними, а також знаєте, як розсмішити і як принести їм радість. Навіть коли справи стресові, тісно пов’язана пара почуватиметься досить сильно один до одного, щоб вони могли просто відпустити і насолоджуватися товариством одне одного.

Тож знайдіть час для сміху! Підкажіть старі історії чи жарти, про які ви забули. Будьте знову грайливими і безглуздими. Розваги один з одним допоможуть вам і вашому партнеру розвинути міцний, захоплюючий, позитивний зв’язок.

Щоб ці п’ять кроків дійсно працювали, кожен партнер повинен взяти на себе відповідальність за свою роль і внесок у стосунки. Якщо ви обидва на одній сторінці і обидва бажаєте докласти зусиль, ви повинні мати можливість тісніше та щасливіше спілкуватися зі своїм партнером.

Якщо у вас виникають проблеми зі створенням цих зв’язків, особливо якщо ви відчуваєте, що виникають завали, коли справа доходить до вираження вразливості або ризику, настійно рекомендується професійне консультування. Консультування може забезпечити вам безпечний простір та нейтрального фасилітатора, який допоможе вам розкрити джерело будь-якого страху чи вагання. Консультування також дає вам корисні інструменти для кращого розуміння потреб як себе, так і інших, що дозволить вам працювати над розвитком міцного, любовного зв’язку, якого ви заслуговуєте.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Секретні 5 кроків до створення любові, яка триває назавжди.