Нелюбимий шлюб

Ми з дружиною у шлюбі без любові і дуже нещасні. Ми бачимо терапевта, і я відчуваю, що це допомагає, але моя дружина не впевнена. Ми обидва намагаємося зробити все, щоб бути у стосунках, але наші найкращі зусилля далеко не відповідають потребам один одного. Наші “мови любові” настільки різко відрізняються, що нам протиінтуїтивно давати одне одному те, що нам потрібно чи хочеться у шлюбі. Якби ми були задіяні лише ми, ми б розлучилися, але ми залишаємось разом для свого сина, якому 5 років. Ми обидва походимо з розведених сімей. Ми бачили, який жахливий вплив на дітей розлучення - наслідки, які можуть тривати все життя. Наш син надзвичайно чуйний, і ми обидва вважаємо, що наше розлучення було б для нього дуже травматичним. Отже, ми відчуваємо себе змушеними витримати наш безлюбний шлюб. Ми не боремося, не кричимо та не зневажаємо іншого партнера навколо нашого сина (максимум раз на місяць-два він стає свідком бурхливої ​​дискусії), і ми ніколи не буваємо, але він уже починає помічати тонкі ознаки того, що ми є не поводитись як закохані люди. Ми часто насуплені або іншим чином розв’язані. Які стратегії ви можете порекомендувати мені проводити самостійно, будучи єдиним партнером, який вірить у перспективу терапії?

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Дякую за щирий лист. Я розумію складність перебування на терапії для пар і те, наскільки важко може бути, коли ви обоє там, але нічого продуктивного не відбувається. Я настійно закликаю вас розпочати індивідуальну терапію, продовжуючи терапію для пар. Навіть якщо ви вирішите розлучитися, важливо мати хороший зв’язок між вами двома. Терапія для подружжя може допомогти в цьому, але вам потрібно розібратися в цьому, крім роботи, яку ви робите разом.

Інша порада, яку я б запустив від терапевта для ваших пар, - це якщо будь-яка цінність мати семінар для подружніх пар у вихідні дні, який веде кваліфікований фахівець. Для цього існує багато транспортних засобів, і я знаю, коли я працюю з парою, яка затримується, що інколи інтенсивні вихідні, які проводить кваліфікований фасилітатор, можуть зрушити цей процес. Як правило, семінари вихідних днів або допоможуть подружжю вирішити, що вони хочуть більш інтенсивно працювати над стосунками, або що їм потрібно знайти способи довести їх до кінця.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @