Мама не буде дивитись на мене

У моєї мами біполярний розлад та депресія, вона витратить пару місяців, ніколи не виходячи зі своєї кімнати та дивлячись телевізор. Потім буду надзвичайно щасливим протягом тижня, влаштовуючи сімейні вечері та намагаючись зв’язатися зі мною. Часто її перепади настрою приурочені до її роботи, вона вільно працює, тому, коли вона працює, її настрої регулюються, але у неї не було роботи кілька місяців, тож це була спадна спіраль.

Вони з моїм татом застрягли в дуже поганих стосунках, і я думаю, що вона вірить, що ми з батьком союзники проти неї. Оскільки мій тато вважає, що у мене однакові думки про неї, що і він, я не можу захоплюватися тим, що вона говорить, коли ми всі разом в одній кімнаті. Але я підтримую і захоплююсь, коли ми з нею на самоті.

За останні кілька тижнів спосіб її дії щодо мене змінився. Раніше у депресивні фази вона все ще говорила і поводилася зі мною досить по-людськи. Можливо, вона була трохи замкнутою, але все одно мала би емоцію. Зараз вона навіть не подивиться на мене.

Коли я взаємодію з нею, вона не реагує. вона запитала мене, чи не хочу я чого-небудь із магазину, і моя відповідь була нормальною і доброзичливою, але вона навіть не сказала, не кивнула, або щось, що вона просто обернулася і пішла, отримавши мою відповідь.
Я не знаю, чим я можу їй допомогти. Вона на ліках та на терапії. Чи просто залишити її в спокої? Я знаю, як боротися з її звичайними змінами настрою. Але їй стає гірше. Я переживаю, тому що відбувається багато саморуйнівної поведінки. Її дієта є зразком шахрайських дієт на порошку та запою, що їдять морозиво. що дуже нездорово, вона не ходить до лікарів, вона надмірно курить сигарети. вона не буде говорити зі мною про що-небудь із цього, бо вона все ще бачить мене дитиною, і я хвилююся, бо мій тато насправді не доглядає за нею. чи слід намагатися з нею зіткнутися з цього приводу, чи це завдасть більше шкоди, ніж користі?

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Я ціную боротьбу, яку ви вели з мамою. Але я не вважаю, що протистояти їй - це правильно.

Підкреслення того, що вашому татові потрібно активізувати роботу, було б важливим способом допомогти вашій мамі. Важлива поглиблена розмова з ним. Поясніть, що вас не буде поруч, що ви навчаєтесь у коледжі - і врешті-решт матимете більше власного життя - і не будете тут допомагати. Якщо їй стає гірше і спільне планування допомоги їй може бути цінним. Спільна робота з татом і розмова з ним про ваші проблеми є важливим кроком.

Ваш тато може запропонувати їхати з нею на терапію, щоб пояснити, що вдома є деякі проблеми. Більшість терапевтів вітають це від члена сім'ї.

По-друге, ви можете поговорити зі своїм консультаційним центром у коледжі про ресурси у вашому районі для сім'ї та друзів людей з психічними захворюваннями. Можливо, ви також захочете скористатися послугами, що пропонуються ними. Це може допомогти вам справитись, коли ви продовжуєте рости та піклуватися про власні потреби, маючи справу з сімейною динамікою вдома.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @