Творчий шлях до відкриття Нового року

Багато людей перестали встановлювати новорічні постанови. Це тому, що традиційні резолюції можуть здаватися нудними, каральними, не надихаючими та приголомшливими. Натомість багато людей почали добирати одне слово для інкапсуляції майбутнього року.

"Сила претендувати на слово за рік полягає в тому, що він дозволяє вам заявити, ким ви хочете бути у світі, а не обґрунтовувати свою цінність і добробут у тому, що ви робите", - сказала Розі Молінарі, автор книги Прекрасна ти: Щоденний посібник з радикального самоприйняття.

Вибір слова допомагає вам намітити шлях до життя, яке ви собі уявили, сказала вона.

Подумайте про своє слово як про ліхтарик, який керує і висвітлює ваші наступні кроки. Це слово надихає вас і бадьорить. Це слово підсумовує, як ви хотіли б проводити свої дні.

В останні роки слова Молінарі включали: процвітати; потік; від усього серця; експансивність; добробуту та миру. Вона все ще вирішує своє слово на 2015 рік, але ці слова резонують з нею: іскра; блиск; достаток; випромінювати; світіння; маніфест; і втілюють.

Вона також поділилася цими іншими прикладами слів року: зв’язати; вчинити; стрибок; зростати; терпіння; спрощувати; досліджувати; а зараз.

По суті, вашим словом року може бути що завгодно і в будь-якій формі - дієслово, іменник чи прикметник.

Ось додаткові приклади: грати; призначення; серце; вдячність; щедрий; дух; душевний; слухати; кохання; подорож; ритм; значення; здача; дурний; повільний; фокус; смак; корми; відчувати; вдячність; зцілити; дивуватися; магія.

Молінарі запропонував ці підказки, щоб допомогти читачам визначити своє слово року:

  • Поміркуйте про 2014 рік. Що було для вас його подарунком?
  • Коли ви думаєте про 2015 рік, які почуття чи ідеї спадають на думку?
  • Якого почуття ти хочеш більше у своєму житті?
  • Який зсув чи фокус принесли б вам більше почуття добробуту чи задоволення у вашому житті?
  • Що б ви хотіли пережити у 2015 році?
  • Які слова, на які ви сподіваєтесь, описуватимуть ваш 2015 рік?
  • Коли ви розглядаєте ці відповіді, яке слово має сенс використовувати як пробний камінь та орієнтир у 2015 році?

Ось інші запитання: що вас надихає? Які слова відчуваються правдивими чи значущими? Чим би ви хотіли оточити себе у Новому році? Де б ви хотіли зосередити свою енергію? Які уроки ви винесли у 2014 році? На чому б ви хотіли зосередити свою увагу у 2015 році?

Після того, як Молінарі дасть слово року, вона розглядає ці додаткові запитання: «Що ця концепція внесе у моє життя? Як виглядає життя з наміром цього слова? Який вибір мені потрібно зробити, щоб справді жити цим словом? "

Вона також розглядає своє слово перед тим, як приймати критичні рішення, і визначає кілька дій, які охоплюють її слово.

За словами Молінарі, “Наявність почуття душі на кожен рік справді покращує моє ставлення до більшості всього, що виникає у мене в той час. Це дозволяє мені формувати, ким і як я хочу бути у світі на той момент часу ".


У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!

!-- GDPR -->