Мої стосунки напружені
Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8З США: У мене стосунки вже більше 5 років, і вони ставали все гіршими і гіршими. Мій хлопець каже, що це тому, що мені просто все одно. Мені все одно, я просто не знаю, що робити чи говорити в більшості ситуацій, тим більше, що він завжди відчуває фізичний біль і за цей біль звинувачує стрес, який я йому завдаю.
Я працюю над книгою «Тривога та фобія» самостійно близько 5 місяців, а також займаюся медитацією. З цим я, здається, вдарився про перекриття дороги, коли мова заходить про напористість. У мене виникають проблеми з відповідями на запитання, коли він задає його, я легко використовую покірну / маніпулятивну відповідь і після цього стаю пасивно-агресивним. Я багато брешу і не знаю цього та свого власного гніву більшу частину часу, хоча він каже, що він може бачити гнів та відсутність турботи і може сказати, коли я брешу своєю мовою тіла та тоном голосу.
Я вважаю, що я почав уникати соціальних ситуацій, які включають його, бо боюся зробити дурня. Мені соромно за це, бо я вже маю фобію за кермом, над якою працював.
А.
Я дуже, дуже рада, що ви написали. Ви і ваш хлопець у серйозних танцях негативних стосунків, які шкодять обом. Це лише питання часу, коли ви вибухнете. Моє запитання до вас таке: Ви двоє хочете взяти на себе відповідальність за те, що відбувається, чи хочете дочекатися неминучого вибуху?
Я вітаю ваші зусилля з робочою книжкою та медитацією. Я впевнений, що обидва корисні особисто вам. Але проблеми, які ви описуєте, пов’язані з вашими стосунками; ваші взаємодії між собою.
Потрібно два, щоб хтось (як ти) брехав, був пасивно агресивним і не в змозі відповісти. Потрібно двоє (для вашого хлопця), щоб звинуватити когось іншого в його стресі та болі. Це поведінка людей з / проти когось іншого.
Якщо ви і ваш хлопець хочете зберегти ці стосунки, будь ласка, домовтеся про зустріч з парою консультантів. Ви вже зробили те, що можете зробити самостійно. Вам двоє потрібно залучити, щоб це виправити.
Бажаю тобі добра.
Доктор Марі
