Втрата моєї здатності відчувати

Що трапилося зі мною? у мене немає емоцій. Я пережив роки сексуального насильства, про яке не знають мої батьки, я виріс навколо наркотиків, бредових людей, заборони тварин, бідності та людей, що виходять з мого життя. я переїжджав п'ять разів за шість років, я не бачив свого першого тата за сім років, і рідно бачу свого тата. одна з моїх собак померла, я не здобув школу, і я не можу нікому сказати, чому. я впадаю в депресію. минулого року, незадовго до розлучення батьків, у мене були жахливі перепади настрою, я часто кричав на своїх собак і ставав жорстоким. у цей час моя мати часто кидалася на мене, бо вона була нещасна. я б порізався (мав і раніше, і маю лапи) хрестоподібним штрихуванням на стегнах. з часом це дізналися мої батьки. Я також намагався якомога більше залишатися поза домом. я хотів покінчити життя самогубством і вирішив так, що хочу померти. я не тому, що живу для батьків, і не хочу їм нашкодити. я не міг спати цілими днями, а потім спав шістнадцять годин поспіль.

Я кілька разів пробував стосунки, але всі не мали успіху. коли я розкрив своє минуле, один повністю проігнорував його і продовжував постити, поки він не викликав у мене спалах і атаку паніки. а подруга використовувала знання для своєї переваги, чинила мені сексуальні дії. через це я більше не довіряю людям. я також не в змозі до оргазму. я ніколи цього не робив, хоча мастурбував і намагався.

я помітив, що мої емоції повільно вислизають. минулого року все, що я відчував, - це депресія та злість. тепер я вже не відчуваю навіть тих. Єдиний спосіб сказати, що я в депресії - це бажання плакати, хоча я не можу цього зробити, і не міг цього роками, і я не хочу нічого робити. це впливає на стосунки з родиною та друзями. ті, хто не стосується мого минулого, кажуть, що я маю суворо ставитись до себе, і коли я кажу, що скаржусь і не мав такого поганого дитинства, вони запевняють мене, що я не скаржуся. Я виявляю, що не можу думати ні про що, бо мені все одно в будь-якому випадку. я не маю уявлення, що зі мною не так, і будь-яка допомога буде вдячна.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-06-1

А.

Враховуючи все, що ви пережили, має сенс втратити здатність відчувати себе. Що, по суті, може відбуватися, це те, що ви оніміли від усіх болісних переживань, які ви пережили. Оніміння стало схожим на механізм психологічного захисту. Це схоже на навик виживання. Ці механізми діють, щоб ви могли краще протистояти напрузі своєї болючої реальності.

У вас також може бути посттравматичний стресовий розлад. ПТСР - це тривожний розлад, який може розвинутися після переживання страшної події або ряду подій, які загрожують вашій безпеці. ПТСР може виникнути в результаті сексуального насильства. ПТСР може змусити людину відчувати себе відключеною або онімілою, те, що, як ви описали, відчуває. Якщо у вас є ПТСР, будь ласка, усвідомлюйте, що це дуже піддається лікуванню розлад.

Ви зазнавали сексуального насильства, а також переїжджали кілька разів, не маючи у своєму житті свого біологічного батька, вітчима, якого ви не бачите регулярно, втрачаючи одного з домашніх улюбленців, не вчившись у школі, виховуючи навколо наркотиків, бідності та психотичні особи. Ви також займаєтесь вирізанням поведінки, переживаєте депресію і розглядаєте можливість самогубства. У вас напади паніки, і нещодавно вас подружив друг, який скористався вами.

Ви пережили безліч викликів, але ніколи не мали можливості вирішити їх здоровим, терапевтичним способом. Вам потрібна допомога та керівництво. Ви не повинні намагатися вирішити ці проблеми самостійно. Можливо, вам доведеться звернутися до навченого фахівця з психічного здоров'я. Це може допомогти, якщо ви розповісте батькам про те, що ви пережили. Ви вже згадували, що вони не знають про сексуальне насильство. Чи знають вони про щось інше, що ви переживали в минулому? А зараз? Чи знають вони про різання, суїцидальні ідеї чи ваші напади паніки та депресію? Якби вони знали, вони могли б запропонувати допомогу.

Сподіваюся, ви розглянете можливість спілкування з батьками. Те, що трапилося з тобою, не є справедливим, і це не твоя вина. Ви жертва, яка постійно страждає. Попросіть батьків негайно допомогти вам.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 8 червня 2009 року.