Вітаміни групи В допомагають проблемам з пам’яттю

Щоденне вживання деяких вітамінних добавок групи В може зменшити вдвічі швидкість скорочення мозку у людей похилого віку, які страждають на легкі проблеми з пам'яттю, виявляє нове дослідження Оксфордського університету.

Приблизно у кожного шостого похилого віку старше 70 років спостерігаються легкі когнітивні порушення, які страждають з пам'яттю, мовою чи іншими психічними функціями, але недостатньо, щоб перешкоджати повсякденному життю.

Приблизно у половини людей з легкими когнітивними порушеннями протягом п’яти років після діагностики розвиватиметься деменція - переважно хвороба Альцгеймера.

Деякі вітаміни групи В - вітамін В6, вітамін В12 і фолієва кислота - контролюють рівень гомоцистеїну в крові, і відомо, що високий рівень цієї амінокислоти пов’язаний із підвищеним ризиком розвитку Альцгеймера.

Тож команда Оксфордського проекту з вивчення пам’яті та старіння (OPTIMA) взяла за мету з’ясувати, чи можуть добавки цих вітамінів групи В уповільнювати вищі темпи скорочення мозку або атрофію, як це спостерігається при легких когнітивних порушеннях або хворобі Альцгеймера.

У дослідженні спостерігали 168 добровольців у віці 70 років і старше з легкими проблемами пам’яті. Половина з цих добровольців протягом двох років приймала високі дози вітамінних таблеток групи В, а друга половина - таблетки плацебо. Вчені оцінили прогресування захворювання у цій групі за допомогою МРТ для вимірювання рівня атрофії мозку протягом дворічного періоду. Висновки опубліковані в журналіPLOS ONE.

Дослідники виявили, що мозок тих, хто приймає добавки з фолієвою кислотою, вітаміном В6 і В12, скорочувався зі швидкістю близько 0,76 відсотка на рік, тоді як у тих, хто входив до групи плацебо, середній коефіцієнт скорочення мозку становив 1,08 відсотка. Люди з найвищим рівнем гомоцистеїну отримали найбільшу користь, демонструючи атрофію лише вдвічі менше, ніж у плацебо.

"Ми сподіваємось, що це просте та безпечне лікування затримає розвиток хвороби Альцгеймера у багатьох людей, які страждають на легкі проблеми з пам'яттю", - сказав професор Девід Сміт з кафедри фармакології Оксфордського університету, співкерівник дослідження.

Поряд з вивченням швидкості скорочення мозку, вчені також оцінювали результати когнітивних тестів, виявляючи, що ті, хто має найменший темп усадки, набрали найвищі показники у пізнанні.

Команда припускає, що, оскільки атрофія мозку швидша у тих, хто починає з легкого когнітивного порушення, а потім розвиває хворобу Альцгеймера, можливо, що лікування вітамінами може перешкодити розвитку захворювання. Клінічні випробування, щоб перевірити це, тепер повинні проводитись, додають вони.

«Це надзвичайно багатообіцяючі результати, але нам потрібно провести ще кілька випробувань, щоб зробити висновок, чи можуть ці конкретні вітаміни групи В уповільнити або запобігти розвитку хвороби Альцгеймера. Тому я б ще не рекомендував, щоб хтось, хто стає трохи старшим і починає турбуватися через провал пам’яті, повинен поспішати і купувати добавки з вітаміном В, не звертаючись до лікаря ”, - сказав Сміт.

Ребекка Вуд, виконавчий директор Науково-дослідного фонду Альцгеймера, який співфінансував дослідження, сказала: "Це дуже важливі результати, оскільки вітаміни групи В тепер показують перспективу захисту деяких людей від хвороби Альцгеймера в літньому віці".

"Вагомі результати повинні надихнути на розширене випробування, щоб слідкувати за людьми, які очікують розвитку Альцгеймера, і ми сподіваємось на подальший успіх".

«Нам відчайдушно потрібно підтримувати дослідження деменції, щоб допомогти уникнути масового збільшення кількості людей, які живуть із цим захворюванням, у міру старіння населення. Дослідження - це єдина відповідь на те, що залишається найбільшим медичним викликом сучасності ".

Професор Кріс Кеннард, голова Ради з наукових досліджень з питань нейронаук та психічного здоров'я, який співфінансував дослідження, сказав: "Це дослідження, що фінансується MRC, наближає нас до розкриття складної нейробіології старіння та когнітивного занепаду, яка тримає ключ до розробки майбутніх методів лікування таких захворювань, як хвороба Альцгеймера ".

"Висновки дуже обнадійливі, і ми з нетерпінням чекаємо подальших досліджень, необхідних для того, щоб перевірити, чи можна рекомендувати вітаміни групи В як відповідне лікування".

Це дворічне рандомізоване клінічне випробування - найбільше, що вивчало вплив вітамінів групи В на легкі когнітивні порушення, і одне з перших випробувань, що модифікують захворювання на полі Альцгеймера, яке мало успішні результати у людей.

Джерело: Оксфордський університет