Найкраще з наших блогів: 29 вересня 2015 р

Ці вихідні я почув проникливий уривок із шлюбним та сімейним терапевтом Бонні Баденок для Інтернет-навчального саміту з психотерапії 2.0 Sounds True. Баденоч поділився публікацією в блозі психотерапевта Колорадо Меттом Лікатою про те, як ми схильні вирішувати проблеми людей, а не робити те, що справді працює, тобто просто бути з ними. Я думав, що цей уривок надихає, і хотів поділитися ним з вами тут:

«Розмовляючи з другом сьогодні вранці, я нагадав про великий упереджений характер нашої культури до світла та подалі від темряви. Коли ми зустрічаємось із другом, який впав у депресію, почувається безнадійним, закритий або іншим чином не сяє радістю, ми можемо досить швидко переконатися, що щось не так. Що було допущено якусь помилку, яка потребує виправлення. Ми намагаємось зібрати їх разом, щоб нагадати їм про всі подарунки у їхньому житті, щоб повідомити, що незабаром все стане краще, і що все вийде нормально. Можливо, найдобріше, що ми можемо запропонувати нашому страждаючому другу, - це сидіти в темряві разом із ними, знімаючи тягар, який вони змінюють, перетворюють, відчувають поліпшення чи зцілення, щоб ми могли їх полюбити ».

Можливо, хтось, кого ти любиш, переживає труднощі чи зміни. Можливо, вони мужньо стикаються з деякими темами, про які тут згадують наші блогери. Хоча спокусливо хотіти покращити ситуацію для них, візьміть до уваги пост Лікати та замість цього спробуйте бути присутнім з ними.

Негласні сімейні правила керують вашим життям?
(Емоційне зневага в дитинстві) - У дитинстві ви дотримувались певних сімейних правил, які не були вимовлені. Будучи дорослим, він може продовжувати керувати вашим вибором, емоціями та особистістю. Прочитайте це, щоб розкрити і зупинити їх від управління вашим життям.

Довгострокова шкода контролюючих батьків? Дослідження відстежує дітей від їх народження в 1946 році
(NLP Discoveries) - Дослідження показує довгострокові негативні наслідки контролю батьків. У цій публікації перераховані деякі потенційні наслідки контролюючої поведінки батьків, який міг би мати на вас.

Мільярдер вашого брата: які проблеми могли б виникнути…?
(Cubanity: Brian Cuban’s Recovery Rantings) - Ви можете помилково повірити, що відома і заможна родина має невеликі проблеми. Але тут Брайан Кубин викладає свою справжню історію за казкою.

Несправедливість у соціальних мережах
(Охоплюючи рівновагу) - всі знають, яку шкоду можуть заподіяти знущання. Але, як Ніколь ділиться тут, знущання в Інтернеті можуть вивести його на зовсім інший руйнівний рівень. Хто повинен нести відповідальність у соціальних мережах? Нам усім потрібно це прочитати.

Шанування правила взаємності
(Формування навичок взаємовідносин) - Повернення взаємності може бути прекрасною справою. Проблеми виникають, коли люди користуються перевагою цієї людської тенденції віддавати. Ось як розшифрувати, чи є вчинок доброти справжнім чи не зобов’язаним.

!-- GDPR -->