Мене бентежить і параноїк щодо мого психічного здоров’я

Я вже деякий час повністю одержимий власним психічним здоров'ям, зараз я навчаюся в середній школі з Аспергерами, і я думаю про те, щоб піти в A Levels та Uni, щоб вивчати психологію та психічне здоров'я, однак, зараз я одержимий своїм власне психічне здоров’я.
Однією з головних проблем є постійне бажання і бажання мати якийсь серйозний розлад психічного здоров’я, і я маю на увазі розлади від шизофренії до розладу дисоціативної ідентичності, і я можу зрозуміти, як це абсолютно жахливо звучить. Здається, мій розум ніколи не відходить від надмірного аналізу будь-якої невеликої частини мого дня, яка може бути пов’язана з якимись симптомами розладу (наприклад, надмірною реакцією на будь-які думки, які, здається, не мої речі). Я вже досліджував різні розлади з цікавості і знаю про різні симптоми, я не вірю, що я іпохондрик. Зараз я бачу когось про можливий тривожний розлад, і я вважаю, що виявляю деякі ранні симптоми дисоціативного розладу та певної форми психозу, але я не можу не турбуватися про те, що НЕ діагностують розлад.
Більшість ночей я уявляв себе в психіатричній лікарні, коли я старший або розвиваю якусь альтернативну особистість, ідея того, що хтось переживає це, мене зачаровує, одна моя недавня мрія, яку я пам'ятаю, була точним життям мого життя з DID, але я можу точно не пам'ятаю.
Я також був на межі більше, ніж зазвичай, я здригнувся від шумів, постійно намагаючись заспокоїти себе, чи шуми справжні, я також відчував знеособлення принаймні протягом 2-3 років, яке почало змішуватися з дереалізацією, яка також тримав мене на краю.
Одне, що, на мою думку, допомогло б у моїй одержимості - це насправді почути думки та переживання когось із розладів, щодо яких я параноїк.
Я хотів би почути думку, яка допоможе заспокоїти ці нав'язливі думки. (З Англії)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-04-25

А.

По-перше, я хочу сказати, наскільки я захоплююся вашою мужністю у висуванні цього питання вперед. Мабуть, вам буде дуже важко відчувати симптоми і турбуватися про їх правомірність та діагноз.

Ваша справжня боротьба з цим є однією з причин, чому щось на зразок синдрому Мюнхгаузена, швидше за все, не застосовуватиметься, а ваші самоописані «нав'язливі думки» звучать так, ніби основна частина твору для вас.

Я радий почути, що ви перебуваєте на терапії, і я закликав би вас поговорити більш прямо та глибоко зі своїм терапевтом

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @